Bonne Année !

Shoes 2012

Nouveau partenariat, pour 2012, je roulerais sur des chaussures MAVIC. Le modéle Zxellium Ultimate sponsoring jaune.

Mistral

En jour de fort mistral, je ne prends pas la risque de me faire envoyer "au tas" par une forte rafale. Car avec mon bras je lutte, plus, pour tenir le vélo que pour pédaler. Alors après une séance d'home trainer, je fini par de la décongestion sur rouleaux. un petit "retour aux sources".

Petite séquence rouleaux

Joyeux Noël !

Qualification piste

De retour d'Espagne, d'un stage d'une semaine sous le soleil et son doux climat. Les cuisses sont un peu fatiguées du volume effectuer avec l'équipe Cofidis.
Mais, me voila déjà en route pour un week-end a Bordeaux ou sera jugé les qualifications du championnat de France piste. Après deux entraînements sur piste et quelques essais de chrono. Il faut maintenant donner le maximum sur les épreuves du dimanche. Les épreuves se déroulent sur la journée et même intégrer a une compétition valide, pas mal pour l'ambiance. Je me qualifie pour la petite finale de la poursuite. Je n'ai pas pris part au kilomètre car de toute façon je n'étais pas dans l'allure pour êtres dans les quatre meilleurs. On va voir avec les organisateurs pour participer a la vitesse par équipe pour le fun avec alban Dessay et damien Severi, tous deux du CHSA, ça feras une équipe PACA.
Le but n'est pas de devenir un pistard mais d'êtres compétitif sur tous les tableaux pour ne pas êtres pénaliser pour les jeux.

Dernier jour de stage

Çà y est, c'est la fin du stage de décembre avec une dernière sortie. elle fut un peu corsé avec les premiers 50 km qui nous ont mené a 1000 mètres. Et 4h20 a l'hôtel, pour conclure une semaine bien remplie. Maintenant, demain retour a la maison.

Cinquiéme jour de stage

Au petit matin, après le petit déj, on a fait la photos de l'équipe au complet sur la plage avant de partir rouler. Au programme, une sortie de 4h, de difficulté moyenne. Un peu de vent au rendez-vous mais toujours une température de 20° idéal pour rouler. L'après midi a était dédié a révisé mon vélo scott car il m'avait prévu un cadre en S, de chez look, alors qu'il me faut un XS. Résultat, vélo début janvier sur le prochain stage. Et la soirée c'est terminer avec la réunion avec le patron de l'équipe, monsieur thierry Vittu, pour rappeler l'engagement et les objectifs de l'équipe.

Video

Un bon strapping sur le mollet, du a la chute d'hier, et c'est partie pour une sortie de 125 km. Nouvelle tenue et vélo sont de sortie pour effectuer quelques prises vidéos et photos officielles qui serviront a la présentation de l'équipe. Pour ce qui concerne la sortie, au programme un parcours très escarpé, avec deux cols dont le col de ratte. Au final, 2000 mètres de dénivelé. Photos de la journée et des membres de l'équipe paracycliste.

Mauvaise journée!!

Aujourd'hui, était prévu une sortie de 5h. Contraint de la reduirea 1h, suite a une chute. A cause de deux chiens, sur une route de campagne a la sortie d'un virage, qui nous ont sauté dessus. çà a fait une grosse vague et je me suis retrouvé faucher de l'avant. un coude abimé et le genou écorché avec une légére douleurs dans le mollet. Aprés une bon nettoyage, je suis allé refaire une petie heure pour remettre tout en place. Plus de peur que de mal.

Deuxiéme jour de stage

Un peu plus frais que la vieille avec un léger vent marin. On est partie pour 4h30 de velo avec un peu plus de relief. Au menu, un petit col de 6 km et quelques series de sprint pour l'explosivité. Les sensations ne sont pas trop mauvaises pour l'instant. Cette aprés-midi tournage de video et photos pour le film de la présentation de l'équipe. Aprés un passage entre les mains du kiné, une bonne nuit de sommeil pour enchainer demain.

Premier jour de stage

Après un voyage en avion et l'installation a l'hôtel avec les présentations a tous le staff et une bonne nuit de sommeil. Nous sommes prêt pour le premier jour de stage avec les coureurs séparés en trois groupe pour être des petits paquets d'une dizaine de mecs. Au programme, quatre heures de vélo un peu vallonné en bord de mer pour 120 km. Pour l'instant, tout va bien car ça reste de l'allure en endurance.

Stage Cofidis à Calpe en Espagne

La semaine prochaine, j'aurais le plaisir de participer au stage d'avant saison. Du 7 au 14 décembre a Calpe en Espagne, pendant cette semaine avec l'équipe complète pour tester mon nouveau vélo et prendre mes marques dans cette nouvelle aventure et structure professionnelle.
j'essayerais de vous faire suivre le stage, vu de l'intérieur, toute cette semaine.
                         

Assemblée de l'ASC CARNOUX

En cette fin d'année, c'est l'heure des bilans avec l'assemblée general de mon club FFC. Entre bilan financier et récompenses, pour les coureurs et bénévoles, on voit aussi toutes les actions qu'organise le club pour dynamiser le velo a carnoux-en-provence.
Article du blog de l'ASC CARNOUX

Ostéopathe

Aujourd'hui, on a pratiqué la première séance d'ostéopathie avec brice DONZELLI dans le cadre d'un suivi sur la saison 2012. Le but étant d'avoir le moins de blocage musculaire a la pratique du cyclisme.

Piste

Aujourd'hui, j'ai fait mes premiers tour de piste au velodrome des olives Marseille. Sur une piste en beton de 250 métres, les sensations ne sont pas encore là et avec un léger vent d'est, c'etait pas l'idéal.

premiére prise en main du matériel, fourni par COFIDIS, un superbe 596.

reste plus qu'a travailler tout ça!!

la séance sur GARMIN

Trophées sportifs 2011

J'ai assisté aux trophées sportifs de Carnoux-en-provence, ou j'ai été nominé pour le "coup coeur" du jury. Je remercie la ville et l'OMSJ du soutien qu'il m'apporte depuis quelques années. 

lien pour les photos de la soirée: carnoux.eu

Stage de pré-saison

Comme toutes les équipes professionnelles, la cofidis organise son stage de pré-saison du 7 au 14 décembre a Calpe, Espagne.
Ce stage consiste au premier rassemblement de l'équipe au complet pour la préparation des athlètes et leur programme de course. Il y a aussi, la prise en main de leur nouveau matériel et packtage pour la saison 2012. Je serais présent avec tous les autres membres de la section handisport.
En avant pour 2012...........

Trophés sportifs de carnoux 2011

Ce samedi aura lieu la ‎9ème édition des trophés sportifs de Carnoux-en-provence a la salle Artea. L'occasion de récompensés les sportifs, dirigeants et personnalités méritants. Mise en scène de démonstrations sportives à spectacle (Trampoline, Twirling, Parkour urbain, Danse moderne)

Musculation

Reprise de l'entraînement depuis le 31 octobre avec des séances de musculation. Bien sur, cette planification est mit en place par mon entraîneur francois Lamiraud de VELOPUISSANCE.
Le but est de prendre un peu plus de rapport force/puissance.

Maison ST THYS

La semaine dernière, j'ai été invité a rendre visite a des enfants de la maison st THYS a Marseille. Karine Mayaud, a l'origine de cette rencontre, et les 6 enfants du groupe ont monté un projet autour des jeux paralympiques de Londres 2012. Autour de la découverte des disciplines olympiques peut etre que certains d'entre eux ce découvriront un sport ou ils pourront s'épanouir. Après l'aspect de projet pédagogique, le but est de les amener quelques jours sur l'événement que sont les jeux. Alors pour aider Kim, Aurélien, Lucien, Alain, Hélène et Chaimaa, les enfants du groupe, n'hésiter pas a les contacter pour les soutenir dans leur projet.

k-mayaud@saint-thys.​fr

Recrutement

Superbe nouvelle pour cette saison 2012. J'intègre l'équipe professionnelle COFIDIS dans la section paracycliste. Mes efforts et résultats ont payés, je démarre une autre phase dans le cyclisme et ça va me donner encore plus de rage pour réussir mon objectif de participer aux jeux de LONDRES. Je remercie mes 2 clubs qui sont AIX HANDISPORT et ASC CARNOUX de m'avoir soutenue, sans faille, durant ces deux années. Et une mention spéciale pour Carnoux et son président ou je suis membre et fidèle depuis l'âge de 14 ans. Sans oublier jeanine Mazocca, ma deuxième mère, qui répond toujours présente quand j'ai besoin d'elle. ce recrutement est autant le mien que le leur car sans ce soutient n'importe quel athlète ne pourrait réaliser ces objectifs, encore un GRAND MERCI.
Pour en revenir a COFIDIS, merci a franck TRAJBER et valentine ALEXANDRE pour me faire confiance et leur accueil chaleureux. Je porterais les couleurs a partir du 7 décembre a l'occasion d'un stage de préparation en espagne. J'espère apporter de beaux résultats a l'équipe et peut être une médaille olympique!!!!

Montlouis

De retour du trophée handisport de Montlouis avec une victoire.
Merci a renaud Dion, Bretagne shuller, pour sa disponibilité et implication dans ce genre d'épreuves ou plus de professionels devrait prendre exemple sur tous les coureurs qui ont répondu présent.
voici l'article de la Nouvelle république:
Trophée handisports à Montlouis : De plus en plus vite !  

En tandem, hanbike ou sur un vélo traditionnel, les cyclistes handisports ont une nouvelle fois fait l'admiration du public et d'un peloton d'anciens champions venus les applaudir. Ce Trophée Handisport de Montlouis est vraiment un monument du cyclisme tourangeau. Avec paris-Tours et la Roue Tourangelle, il reste l'un des rares événements cyclistes à mobiliser les foules. Surtout quand le temps s'y prête, comme c'était le cas hier. Créé par André Auberger, le Trophée court allégrement vers ses 40 ans sans que l'intérêt qu'il suscite ne baisse d'un poil. Inlassable, André Auberger est toujours aux commandes de l'épreuve, en collaboration avec Michel Thébault, président du club de Montlouis.
Les tandems réservés aux malvoyants sont entrés les premiers en scène sur le circuit de 3,1 km. Olivier Donval et John Saccomandi vêtus d'arc-en-ciel n'ont pas fait dans le détail. A plus de 48 km/h, les champions du monde gommaient leur handicap-temps et s'envolaient aussitôt vers la victoire. La course des solos démarrait à un rythme fou. Le chronométreur annonçait 50 km/h de moyenne sur un tour, un record. Jérémy Roy secouait le peloton mais dans son sillage, Jacky Galletaud donnait des signes de faiblesse. Double champion de France, vainqueur de la Coupe du Monde, numéro un mondial 2011, le vainqueur de l'édition 2010 était dans un mauvais jour : « C'est parti trop vite, j'ai eu un point de côté » expliquait Galletaud, déçu.
La victoire s'est jouée au sprint entre trois équipes. Entraîné par Renaud Dion, Johan Ballatore d'Aubagne s'imposait de quelques centimètres face à Jérémy Crépelière. Le vainqueur est un garçon de 31 ans qui a perdu l'usage d'un bras après un accident. Il portera les couleurs de Cofidis en 2012 avec l'ambition de participer aux JO de Londres. Sur le podium Daniel Mangeas, intarissable, énumérait les palmarès des anciens champions présents, dont Raymond Poulidor, Jean-Pierre Danguillaume, Cyril Guimard, Raymond Riotte, Régis Ovion et Jean-Marie Leblanc, parrain de cette édition. Stupéfait par la qualité des performances auxquelles il a assisté, l'ancien directeur du Tour de France ne tarissait pas d'éloges à l'adresse des coureurs handisport : « Ces hommes ont su reconquérir la vie » a-t'il joliment dit.
classements
Tandems : 1. Donval (Paris) - Saccomandi, 37,2 km en 48' 03'' (46,45 km/h), 2. Eymard - De Decker (Belgique) à 18'', 3. Boussard (Paris) - Patour à 1' 03'', 4. Pommelet (Pas-de-Calais) - Pinel, 5. Vergeylen (Arcueil) - Bertrand, 6. Debeaupuits (Dijon) - Masserini... 9. Dodjo (Paris) - Jean, 1 re dames.
Handbikes : 1. Bosredon (Corrèze), 29' 59'', 2. Narce (Ain), 3. Leray (Morbihan), 4. Declerck (Nord), 5. Héry (Ris Orangis), 6. Leplumey (Manche)... 9. Murielle Lambert (Cast - Finistère), 1 re dame.
Solos : 1. Ballatore (Aubagne) - Dion (Bretagne-Schuler), 37,2 km en 48' 18'' (46,22 km/h), 2. Crépelière (Langon) - Vogondy (Cofidis), 3. Le Guesclou (Lannion) - Maingot (Tours - Agglo), 4. Galleteau (Charente) - Roy (FdJ), 5. Souffache (Angers) - Chauveau (SCA Les Loges), 6. Adams (Domont 95) - Goumon (VS Monnaie), 7. Trehudic (Herbrignac 44) - Casper Saur Sojasun), 8. Lambert (Lesquin 59) - Gallopin (Cofidis), 9. Vivier (Charente) - Ballanger (Jarnac), 10. Brou (Saumur) - Leday (Blois CAC 41).
Cor.NR : Serge Brard

quelques photos de l'épreuve.

Trophée de Montlouis

Ce week-end, je vais participer au trophée de Montlouis. Cette organisation mets un terme a la saison. Il s'agit d'une course promotionnelle handisport, sur le principe d'un gentleman sauf que l'on part avec un handicap selon notre catégorie handisport et après c'est une course de 40 km dans la roue d'un coureur professionnel. Aprés ça seras coupure!!!

Article sur le trophée de montlouis

Bilan 2011

Et voila le mois d'octobre est arrivée, la coupure hivernal ne va pas tarder. Après la dernière participation a une épreuve le week-end dernier. On peut dresser le bilan de cette saison 2011.
Cette saison, charnière, avant les jeux de Londres a commencer avec la mise en place d'un suivi d'entraînement avec francois Lamiraud de Velopuissance. Grâce a une assiduité dans mon entraînement, je trouve que j'ai vraiment progresser notamment sur les contre la montre. Malheureusement, j'ai manquer certains de mes objectifs, a cause d'une chute a l'entraînement ou je me suis fracturer le coude au mois de Mai. J'ai rater les championnats Ufolep et je suis aller au championnat de France handisport avec une semaine de reprise du vélo. J'arrive tout de même a finir vice champion de France. Mon principal objectif était d'avoir le niveau international pour briller lors des coupes du monde et championnat du monde. En Espagne, 4 semaines après la cassure du coude, j'ai subit toutes la course et pris une claque au moral, avec une non sélection pour la coupe du monde au Canada. J'ai donc baser mon entraînement sur la fin de saison pour les championnats du monde au Danemark. En total possession de mes moyens, j'ai pu constater mes progrès en chrono avec une 8éme place et surtout sur la route ou j'ai vraiment contrôlé la course pour me permettre d'être dans la bonne échappée, pour arrivée, pour la gagne. Mais au delà de ma 7éme place, j'ai surtout vu que j'avais atteint le niveau international.  Je fini l'année avec une 16éme place au ranking UCI. Au niveau comptable, je boucle la saison avec 42 courses au compteur. En détails, ça donne 16 course Ufolep, 3 cyclosportives, 18 FFC et 5 FFH. Au niveau résultats, je décroche 16 top 5. 5 gagne dont 3 FFH et 2 Ufolep, parmi les FFH il y a surtout le paracycling tour d'URT 64. Sur 2 cyclos je gagne la catégorie d'âge 30/39 ans et en plus en terminant pour la gagne a chaque fois, une 2éme place sur la Cycl'aigoual et une 5éme sur la Marseille cyclo classic. A la FFH il y a aussi le titre de vice champion de France et les prestations du mondial.
Voila, maintenant on va faire une coupure pour pouvoir attaquer la préparation de la saison 2012 avec l'objectif principal des JEUX PARALYMPIQUES DE LONDRES 2012.

Derniére de la saison

Et voila, la derniére course de la saison avec la Marseille-cyclo-classic sur un Parcours de 110 Kms avec un dénivelé positif de 1450m. Tracé entre Marseille et Aix-en-Provence, le parcours est jalonné de difficultés avec notamment l'ascension de la côte des thermes en début de course, suivie de celle du village de Cadolive. Après une partie relativement plate, se profile l'ascension de st Antonin, au pied de la Ste Victoire avec ses magnifiques paysages, puis la traversée des vignobles des coteaux d’Aix-en-Provence permettra de récupérer en vue du final plutôt corsé de la fin de course. En effet, les cotes du Juillet à Peynier, puis celle des thermes et enfin la dure montée du Regage, haut lieu de nombreuses courses provençales, permettront aux plus fort de faire la différence ! L’arrivée originale sur le vélodrome des Olives, nous rappelle que bon nombre de courses cyclistes se terminaient sur un vélodrome par le passé.

le départ s'effectue par handicap des plus vieux aux plus jeunes avec 3 minutes entres chaque peloton. Je part dans la quatrième et avant dernière vague. On part a bloc pour se retrouver rapidement en haut de la première difficulté a 8 puis après une descente rapide a 4. On parvient a revenir sur la tête juste après la difficulté de st antonin. Ça attaque sur la partie vallonnée avant la partie finale. on se retrouvent finalement a 8 et je prends ma chance avant le regagge. j'arrive a faire la plus grosse partie devant avant d'être repris par 3 coureurs. On basculent, la course et plié, il reste a peu prés 15 km. on s'entend bien. Et la, a 2 km de l'arrivée, thomas ROSTOLLAN un première partie dans le dernier groupe revient sur nous et nous contre de suite. on le maintient a 200 mètres sans jamais rentrer sur lui. Je tente un dernier coup au kilomètre pour finalement mourir a 50 mètres de sa roue qu'on gardera pendant le tour final sur l'arrivée du vélodrome. Je prends finalement la 5iéme place et je gagne la catégorie des 30/39ans. Classements complets

Radio

 Aujourd'hui, j'etais invité à la radio chez RADIO GOLFE D'AMOUR pour une interview dans l'émission de Patrick et Edith "bienvenue a bord".

Ostéopathe

Un nouveau partenariat pour cette saison 2012, sur le plan médical, avec un ostéopathe pour m'aider dans la préparation physique avec toute leurs astuces.
Il se nomme bryce DONZELLI et a la particularité de pratiqué a domicile. Pratiquant lui même le cyclisme et des fois a mes cotés. Il a eut envie de s'associer a mon projet "OBJECTIF 2012" et m'aider a le réaliser, comme il le dit : "je suis un jeune ostéopathe ayant déjà suivi de nombreux sportif comme Digregorio, l'équipe de la pomme notamment pour le vélo,que j'ai été ostéo sur le marathon de Marseille et enfin ostéo de l'équipe de rugby de Marseille vitrolle (équipe pro de rugby de Marseille). En parallèle j'ai monté depuis peu un service d'ostéopathie à domicile sur Marseille et sa région. Enfin pour cette saison 2012, je vais suivre johan (1 à 2 fois par mois) dans le cadre de l'objectif de jeux de Londres, le but de mon travail sera qu'il soit le plus équilibré et qu'il est le moins de blocages possibles, pour qu'il ressente le moins de douleur et de gêne, et ainsi que la récupération entre les efforts soit la plus rapide et la meilleure possible."

Course Lambesc

J'avais prévu d'aller courir a L'ollioulaise le matin avant lambesc. Mais en me levant, le mauvais temps m'a vite rappeler mon mal aux jambes de la veille. En voyant le temps se dégager, je décide d'aller faire un petit tour de vélo pour aller voir passer la cyclo et décontracter un petit peu avant la course de l'après midi. me faisant embarquer par les collègues, la décontraction c'est transformé en sortie de 2h passer. Ça promet pour cette aprém'.
Deuxième course du challenge Union cycliste, a Lambesc organiser par MASSALIA CYCLISME sur un circuit de 3,5 km avec deux grosse relance et une située juste en bas d'un talus qui prometter de faire de beaux dégâts. La course part plein gaz sur des routes étroites et sinueuses, il faut vite se replacer pour éviter les efforts inutile des relances et cassures. Mais les jambes brûlent déjà, je regrette la sortie du matin. Rapidement, 3 coureurs partent a l'attaque Avec Massimi, Chabaud et Bassi qui prennent du champ avec un paquet remuant mais qui ne comblent rien. Dans le tour qui suit, en bas du coup de cul, Farama d'avignon sort. Je prends sa roue direct pour effectuer trois tours a bloc pour rentrer devant mais ce fut la bonne tentative puisque plus personnes ne fera la jonction.

Malheureusement, je ne m'en remettrais jamais et fait toute la course au courage pour pas me faire décrocher. En plus, pour le général du challenge c'était parfait car il y avait le premier et le quatrième de la veille, donc j'avais le podium assuré. Vu mon état de forme, je ne pouvais espérer mieux que la troisième place du challenge car quand ils ont lancés le sprint. je suis rester sur le carreau. 5iéme de la course et 3iéme  du challenge.

allez plus qu'une cyclo la semaine prochaine et c'est fini.

Course Alleins

Première course du challenge Union cycliste, a Alleins organiser par le VC MIRAMAS se courait sur un beau circuit de 8,7km avec de long faux plats et un beau mur de 11% de 500m a parcourir 10 fois. Le départ donné, ça part de suite un groupe de 6 coureurs, qui au bout de deux tours, on déjà 40 secondes d'avance. Sur le long faux plat, on a le vent de face et personnes  ne prends d'igniciative. Avant de reprendre le vent de dos, je prends le risque d'attaquer.

Personne ne prends la roue et dés que je prends le vent de dos, j'embraye et plus personnes ne rentrent. J'arrive a reprendre le groupe avant d'attaquer la bosse. L'entente est bonne mais il y en a certains qui sont un ton en dessous. A 4 tours, j'accélère pour faire exploser le groupe et on se retrouvent a 3 mais le vent a le dessus sur nous. A 2 tours de l'arrivée, deux coureurs rentrent sur nous mais le paquet est a peine a 10 secondes. Ça suffira pas pour arrivé au bout, on continue en sachant que s'il y a un retour on pourra pas jouer grand chose. Et malheureusement, a 600 mètres de la ligne, un coureur, Massimi laurent, nous déboîte avec un autre dans son sillage. J'arrive a sauter dans la roue pour aller chercher la troisième place.

Dernier bout droit!!!

La fin de saison approche a grand pas. Avant de mettre le vélo au clous, pas trop longtemps, et de se reposer et relâcher la pression. On va quand même finir sur de belles épreuves de la région avec deux courses et deux cyclosportives. Pour ce week end, CHALLENGE UNION CYCLISTE ( VC MIRAMAS-MASSALIA CYCLISME) et l'ollioulaise. Et la semaine prochaine la MARSEILLE-CYCLO-CLASSIC.
Après rideau pour une bonne régénération avant de commencer le travail hivernal toujours avec LAMIRAUD francois de VELOPUISSANCE.

UCI

Après c'est championnat du monde, l'UCI publie la "ranking liste". N'ayant pas participer a 2 coupes du monde, mon classement en ressent les conséquences. J'arrive tout de même a la 16éme place des coureurs internationaux.
                                           Ranking - PARA - Cycling 2011 
                                          Men Elite UCI Ranking C5 - Road

URT 64

L'équipe du club d'urt 64 qui était présent a Roskilde, pour soutenir ses coureurs sélectionner, et qui est certainement un des clubs le plus dynamique dans le circuit national, et bientôt en international, nous donne sa vision de ces championnats du monde vu de l'extérieur.
merci christophe pour ton investissement et bonne continuation.

Tenue 2012

Et oui, aprés une deuxieme place au France. Il a fallu refaire les tenues pour 2012 et rendre le maillot tricolore. On se consollera avec les liserés avant d'essayer d'aller le rechercher l'année prochaine. Les maillots sont toujours fabriquer par mon partenaire MS TINA. On a essayer un vert liquigas pour sortir des couleurs classique. Et un "grand" merci a AIX HANDISPORT qui me soutient sans faille depuis trois ans.

Photos du mondial.

Quelques photos du mondial contre-la-montre et course en ligne au Danemark a Roskilde 2011.

Suite............

Après un chrono encourageant sur mes capacitées physique, il reste a effectuer la course en ligne.
Dimanche matin, nous voici sur la ligne de départ de la course de l'année avec un peloton d'un peu moins de 60 coureurs. Certaines nations, on entre 6 et 5 coureurs comme les allemands, italiens, de notre coté on est 4 avec jeremy Crepelliére, david Calmon, damien Severi et moi. La course est lancé a vive allure mais tous le monde est vigilant. Malgré plusieurs tentatives, les échappées sont toujours reprises. Il faut attendre que la fatigue s'installe pour pouvoir prendre l'air. Et a l'amorce de l'avant dernier tour, après une attaque, un contre est placé par fabio Triboli, champion olympique 2008, je saute dans ça roue et le relaye de suite pour le motivé a partir. On parvient a faire le troue et on maintient l'effort quand on voit l peloton se disloquer derrière pour tenter de nous reprendre. Sur la ligne droite qui suit l'arrivée, Gallagher un australien rentre puis un peu plus loin 4 autres fond la jonction. On se retrouvent a 7 dont 2 italiens, 1ukrainien, 1 espagnol, 1 australien, 1 brésilien et moi. Avant de finir le faux plat, 2 autres coureurs avec le champion du monde en titre rentre sur nous, ce qui nous fait 1 italien et 1 brésilien en plus. On est maintenant 9 a l'avant et avec 2 brésilien et 3 italien ça roule costauds ce qui me permet de passer un peu moins a l'avant. On ne peut pas se permettre d'attaquer car le paquet est au cul et surtout on est dans le final. Avant le dernier kilomètre, il y a de petite attaque mais la ligne droite de plus de 800 mètres avec un léger vent de face va nous obliger a faire un sprint. Malheureusement, sur les courses de la veille, il y a eut des chutes sur le rond point a 300 mètres de la ligne et j'ai cette crainte en tête. On s'attaque pour rentrer dans ce rond point et pour éviter les chutes je fait l'effort pour rentrer le premier. Je comptais profité de leur roues en sortant du rond point pour relancer mon sprint mais je leur mets 30 mètres. Il me reste plus qu'a baisser la tête est finir comme je peut, mais je ne suis vraiment pas assez puissant et me fait déborder au 150metres pour finir 7iéme.
Je ne suis pas déçu car j'ai été dans tous les coups et surtout j'avais le niveau des meilleurs car après la coupe du monde en Espagne ou j'avais pris une claque. Je me demander vraiment si j'avais le niveau. Et après une préparation assidu, j'ai réussi a remonter la pente qui m'a mener a ce niveau international.

Une semaine mondial

De retour du Danemark ou on a passer une semaine pour les épreuves de contre la montre et course en ligne du championnat du monde handisport. La délégation francaise composée de 19 athlètes et 10 staffs avec les compétitions qui démarré le jeudi pour terminer le dimanche.
Vendredi matin avait lieu mon contre la montre sur un parcours vallonné, d'une distance de 30,6km. Mon départ a lieu a 10H36 derrière un chinois et devant Sacher, un gros rouleur allemand. Normalement, je devait me faire rattraper par cet allemand mais au fil des kilométres, personne. Bien encourager par bertrand, DS adjoint, et Severi damien, mon equipier C5, je donne mon maximum. Et je fait 42',56'' a 42,5km/h de moyenne pour une 8iéme place. Objectif réussi de rentrer dans les dix pour les points UCI qui définira les places aux jeux de londres.

la victoire revient au champion du monde en titre Tarlao l'italien, Gallagher australien et Schwindt brésilien.

tous les résultats

derniére!!!!!

Et voila, hier, j'ai couru ma derniére course avant mon départ pour le danemark. A St remy de provence, en ufolep, sur un circuit de 8 km sans trop de difficultées a parcourir 10 fois. On a eut de la chance, car juste avant notre départ, il a éclaté un orage qui a durée 10 minutes mais a suffit a detrempé la route. On est vraiment une petite poignée de coureur avec une quarantaine au départ. La course est nerveuse avec des attaques, ce qui nous fait se retrouver une petite douzaine  a la mi course car en plus des attaques, il y avait un bon vent qui faisait sont travail d'usure. Voyant que je n'arriverai pas a decrocher les gars, je file voir mon collégue laurent Massimi pour savoir s'il se sent le sprint. Il me dit "pourquoi pas!" et a partir de là, pendant les trois derniers tours qu'il restait, je suis allé chercher tous le monde. Et au dernier tour, je me suis pris pour thony Martin (avec ma petite puissance) a lui ammener le sprint jusqu'au 200 métres a plus de 45km/h. Je me suis explosé les jambes, mais bon, c'etait pas du travail inutile méme s'il a fallu la photo finish pour les départagés, il a bien remporté la course. Maintenant, c'est départ pour le Danemark.

La Cycl'aigoual

Au lendemain du master chrono, j'ai pris le départ de la cycl'aigoual sur le parcours de 112 km avec plus de 2000m de dénivelé. Le départ s'effectue par handicap, et en handisport, je suis dans le parc des 40/49 ans. Ayant déjà participé une fois, je connaissais les conséquences de ce départ par handicap. Car en 2007 je m'étais fait rattraper a 35 bornes de l'arrivée mais j'étais parti seul. Alors cette année, je suis parti a bloc en sachant que les plus costauds de cette catégorie aller me suivre. Au bout de 10 km, au pied du premier col "le perjuret" une montée de 7km, on est plus que 4 et au sommet on a repris tous le monde pour être en tête de la cyclo. Motivant mes collègues d'échappée en leur faisant comprendre qu'ils pouvaient faire leur podium a condition que l'entente soit bonne. Au sommet du deuxième col "la côte de Villeneuve", longue de 5 km avec ses passages en bétons avec plus de 15%, on basculent toujours a 4 mais un coureur commence a donner des signes de fatigues. On enchaînent jusqu'au premier passage de Meyrueis, lieu d'arrivée, et on attaquent une bosse pour arrivée a Lanuejols, ou se disputé le chrono de la veille,  ou le coureur fatigué c'est fait décroché. On est plus que 3 pour les 40 derniers km. Avant d'attaquer le mont aigoual, il y a des passages de petite cotes qui mettent a mal un autre coureur. Maintenant  on se dirigent, par sa partie la plus douce vers le sommet du Mont Aigoual ( 1567 m ) long d'un peu plus de 10 km. Faisant la montée depuis le bas avec les deux gars de chez  l'A.C montagnac, je sentais le coup tordu. A 6 km du sommet, j'attaque et réussi a en faire craqué un. On bascule a 2 sur une longue descente et faux plats descendant jusqu'à meyrueis, plus personnes pouvait nous reprendre. Alors, pour revenir a ma préparation du championnat du monde, je devais faire des efforts sur la fin. J'ai donc fait le final a bloc sans me préoccupé de la gagne. Et au final, je laisse la première place a mon collègue d'échappée car il fait quand même partie des 40/49 ans et je ne voulais pas prendre de risque de le village d'arrivée pour le sprint. On arrivent a 2 avec plus de 11 minutes d'avance sur les 18/29 ans qui n'avait au départ que 6 minutes, donc on leur mais quand même 5 minutes de plus qu'au départ.
Le classement complet:  http://www.sportsregions.fr/data/telechargement/53137.pdf

Championnat de France master chrono

Je suis allé, en préparation pour le championnat du monde handisport participé aux premier championnat de France master de chrono organiser par le club viganais a Lanuejols a coté de Millau. Sur un parcours exigeant, très vallonné, et rendu encore plus difficile par un gros vent de nord. Ce championnat jumelé celui du régional languedoc-roussilon, ce qui a permit d'obtenir une grosse participation avec 150 coureurs environ. Je réalise un bon chrono en prenant la 4iéme place des master 1 et la 16éme au scratch. Pour ce qui est des temps, je n'ai pas encore le mien officiel mais j'ai fait dans les 39'30 ou 40. Pour le premier, il boucle les 27 km en 37'03.

Championnat régionnal pass' cyclisme

aujourd'hui, ce disputer le championnat régional pass' cyclisme FFC a Port de bouc sur le circuit habituel de 3.1Kms a effectuer 23 fois. Avec la belle bosse du circuit, ça va faire brûler les cuisses. Au départ, les sensations ne sont pas terribles avec la course de la veille encore présente. Ça part plein gaz et rapidement des coups partent dans tous les sens. Au troisième tour, 2 coureurs sont déjà devant et dans la bosse plusieurs coureurs sortent pour s'intercaler. Le peloton ne réagit pas, je décide de sortir pour rejoindre tous ce monde devant. On se retrouvent a 11 et même qu'on creusent l'écart l'entente n'y est pas. Il reste 16 tours, quand j'accélère avec un coureur de la ciotat, Minesteri, pour casser un peu cette échappée et on se retrouvent a 5. Ça marche a peu prés mieux, avec un coureur qui n'arrive pas a tourner, on est 4 a bien rouler. Ne voulant pas terminer au sprint, pendant les 10 derniers tours, j'essaye d'attaquer a chaque tours. Mais il reviennent a chaque fois et ils n'apprécient pas trop mon igniciative et se ligue contre moi. Et dans le dernier tour, en bas de la descente, ils laissent la cassure au coureur de la ciotat. Le temps de repasser devant, il a pris 400 mètres et ils se mettent tous dans ma roue sans me relayer. Piéger a mon propre jeu, je laisse tomber et laisse filer la gagne. On se jouent la deuxième au sprint. Je fini troisième et deuxième du championnat régional.

un bon week-end de préparation, place a une grosse semaine avant le prochain week-end avec le championnat master chrono le samedi et la cycl'aigoual  le dimanche.

Course Isle sur sorgue

Sous un temps caniculaire, je suis allé courir a l'Isle sur sorgues sur un nouveau circuit de 4 km avec une bosse de 200 mètres, pour l'arrivée, mais qui faisait très mal au jambes. Ça part mollement sur des routes étroites ou il ne fallait pas ce laisser enfermer. Au premier passage de la bosse tous s'accélère et la course est lancer. Je reste dans le premier tiers du paquet car j'ai du mal a me mettre dans le rythme sous cette chaleur. Au quatrième tour, après plusieurs tentatives d'autres coureur, je décide de passer a l'attaque dés le bas de la bosse et provoque une échappée de 6 a 8 coureurs. Ça cafouille un peu, ce qui laisse rentrer quelques coureurs pour former un groupe de 16 coureurs. Mais l'entente n'est pas terrible et après plusieurs attaques, on se retrouvent plus qu'a 10. Malgré un peu de bagarre pendant les trois derniers tours, on arrivent a 10 au sprint et malheureusement, mon handicap me rattrape dans ce genre d'arrivée au sprint a l'arraché, je termine dernier du groupe en lançant d'en bas pour essayer malgré tout.

Mondial de Roskilde

La préparation pour le mondial, de Roskilde au Danemark, sera toujours suivi par francois Lamiraud de chez Velopuissance comme depuis ce début d'année ou notre collaboration c'est mit en place.

La cycl'Aigoual+master chrono

En vue de la préparation au mondial de Roskilde, j'irais participé a la cycl'aigoual et la veille au premier championnat de France master chrono organiser en parallèle du championnat régional Languedoc-Roussillon toujours par l'équipe de la cycl'aigoual. Une bonne mise en jambes, avec le samedi un chrono de 26km et le dimanche le petit parcours pour me rapprocher d'une course avec ses 110km. Le tout bien situé sur le week-end du 27-28 août quinze jours avant le mondial.

Objectif Roskilde

Retour du stage de bourges en equipe de France pour finalisé la sélection pour le mondial a Roskilde au Danemark.
on étaient évalué sur un test chrono et 2 courses FFC, une en 3 et l'autre en 1.2.3, pour les athlètes de la catégorie C4, C5 qui était constituer de Landier, Leguesclous, Severi, Cedric, Seriere, Calmon, Crepelliére et moi.

Ça commencer bien! car je remporte le test chrono devant Severi d'une dizaine de secondes et plus d'une minute sur Landier et leguesclous. Le lendemain, on a couru a Allouis en 3ffc pour 105 km. Sous la pluie et le vent, on arrive a placer un coureur de l'équipe devant, Severi, dans une échappée de sept coureur. vers la mi course avec plus de deux minutes d'avance, je pouvais lancé une bordure pour faire explosé le peloton. On se retrouvent une douzaine devant et deux coureur de l'équipe dedans, Calmon et moi. Severi prends une belle cinquième place et nous on arrivent dans le contre pour la huitième, le reste de l'équipe dans le reste du peloton. Lundi, en 1.2.3 ffc a Beffes, sur un circuit de moins de 4 bornes pour 96 km. la course est très nerveuse et seulement trois coureur de l'équipe finiront la course, Severi, Calmon et moi. On c'est quand même bien défendu avec Severi a faire la course en étant même intercaler dans les contres pour les 15 premières places de la course jusqu'à ce que les trois mobylettes de devant ramènent tous les largués dans leur roues en leur prenant un tour sans que les commissaires fassent décrochés les doublés. Donc on fin tous au sprint, sauf les sept qui sont derrière l'échappée, pour la 11iéme place. je fais quand même 4 du sprint, satisfait.
a la suite de ce stage, j'ai obtenue ma place au mondial pour la course en ligne et surprise pour le chrono aussi.

Course Eygaliéres

Ce samedi, sous une belle journée ensoleillé, je suis allez courir a Eygaliéres en ufolep. Un beau circuit de 4,2km , avec une belle bosse de plus d'un kilomètre, a effectuer 18 fois. Arrivé sur la course, surprise, un mistral de dingue alors qu'a la maison c'était le calme plat et une chaleur étouffante avec 35°. Ils étaient bien motivés, car dés le départ 3 gaziers se font la malle et le coup et sérieux car ça roule plein fer et ils parviennent, quand même, a prendre du terrain. Alors, arrivé dans la bosse vent de face, je met une mine avec 3 coureurs dans la roue pour rentrer avant le sommet, ou ce jugé l'arrivée sur un plateau de 300 mètres, sur cette échappée. On se retrouvent a 7 a peine le premier tour bouclé et c'est la bonne. pendant 3 tours, des coureurs essayeront de rentrer mais en vain puis se fut une boucherie avec plus de 2min30 sur le peloton. D'entrée, on perd rapidement un gars du club des Angles et un autre de Draguignan qui craquera juste avant la mi-course. Jusqu'à trois tours de l'arrivée l'entente et parfaite. Après, les affaires reprennent avec mon collègue d'Aix, laurent Massimi, qui nous secouent et fait craquer un coureur; Plus que 4. Dans l'avant dernier tour, laurent, fait monter très vite le bas de la bosse et nous mets tous au rupteur. A ce moment, j'en plante une au sommet et part seul pour le dernier tour puis laurent fait l'effort pour venir avec moi. On finira a 2 le dernier tour, pour arrivé roue dans roue sans se disputé le sprint pour me laisser la gagne. Venu ensemble a la course, on repart avec la première et deuxième place, on c'est pas déplacé pour rien.

Stage pré-mondial

Pour le week-end du 15 aout, je suis convoqué pour un stage de sélection pour le mondial au Danemark. Ce stage réunit les athlètes, susceptibles d'aller au mondial, a Bourges pour 4 jours. Le samedi aura lieu un test chrono de 30 km, distance équivalente a celui du mondial, pour la sélection sur cette discipline. Pour le samedi et dimanche, ce seras des courses FFC en 1.2.3.J pour nous tester en conditions réelles de courses.
Et a la suite de ce stage, on sera fixé sur l'équipe qui partira au Danemark.

Sur le pont d'Avignon....

Et non, je ne me suis pas encore mit a la danse.Course a villeneuve les Avignon en FFC passcyclisme sur un beau circuit de 12,5 km a parcourir 6 fois avec une belle bosse ou était jugé l'arrivée au sommet et pour corsé le tout un bon mistral, que je pense ne quitte jamais cette région du gard.
La course part tendrement, dans le faux plat montant qui suis l'arrivée, du fait du vent en pleine poire. Et des opportuniste du départ prennent la fuite. De petit groupe de coureurs ce font la belle pour former un groupe d'une dizaine de gars et atteignent les 45 secondes au premier passage. Pas de réaction de la part du peloton, du coup, je passe a l'attaque de suite après la bosse, sur le faux plat dans le vent, accompagner de trois coureurs et après un belle effort on rentre sur la tête. L'entente n'est pas terrible, on est trop nombreux et trop loin de l'arrivée pour que tout le monde se livre a bloc. Et a mi course on est repris, ça contre direct, mais il on dut tellement se faire mal pour rentrer, qu'il laisse encore des grappes de coureurs partir, pour former un groupe de 15 coureurs qui prennent 40 secondes. Dans l'avant dernier passage, mon collègue momo du vc la pomme accélère et on se retrouve a trois au sommet pour engager une poursuite de malade pour rentrer devant. Après avoir fourni un effort de plus de 6 bornes, on est les derniers a rentrer devant, on se retrouve donc 18 en tête. Malgré de nombreuses attaques dans le dernier tour, on arrivera a 18 pour la gagne. On attaque la bosse a vive allure quand une attaque est placé, je suis dans la roue mais il se tasse très vite avec quelques longueurs d'avance je continue l'effort, absorbe deux gars qui avait pris quelques longueurs avant la bosse. Malgré un gros effort, 5 gars rentre sur moi, quand je vois mon collègue, momo, je continue pour lui lancer le sprint et me couche a 200 mètres de la ligne. Malgré un bon catapultage, il prend la 3iéme place et moi la 7iéme. quelques photos.

Course "les vignéres" et cabannes

pour ce week-end 2courses au programme avec les vignéres samedi, du coté de cavaillon et Cabannes le dimanche.
Le samedi les vignéres en 3FFC, circuit tout plat pour 85km avec tempête de vent. Dés le deuxième tour un coup de 5 mecs sortent. Derrière, je provoque un contre et on se retrouve a 15 coureurs. L'entente est bonne mais quand on est arriver au cul de l'échappée ça c'est arrêter de rouler. J'ai tenté de sortir pour relancer l'allure, je me retrouve avec un coureur de la pomme, patrick fiorentino, il est plein de force, j'arrive juste a le faire soufflé de temps en temps. 3 autres coureurs rentre et dans une relance, je me prends 100 mètres et impossible de boucher le trou. J'attends le groupe pour finir dans les roues. 5 autres s'intercalent et nous on fini derrière a 7 et le peloton a plus de 2 minutes. 
Le dimanche Cabannes en 2.3.J.FFC, circuit encore plat pour 103km avec plus de vent que la vieille. Ça part a bloc, il faut se placer pour ne pas prendre de cassure avec les bordures. Après plusieurs tentatives, je me retrouve dans la bonne avec une dizaine de coureurs. Vers la mi-course d'autres coureurs rentre et on se retrouvent a 20 avec le paquet a 1 minute derrière. On est trop nombreux ça merde sur l'entente et trois coureurs se font la belle. A 3 tours de l'arrivée, ça accélère et on est plus que 10. On vient mourir sur les trois coureurs et fini 13éme a plus de 40 de moyenne.
Les sensations sont pas mal, ça va revenir.

Maillot 2012

Voici la maquette pour les tenues pour la saison prochaine.

Résumé

pour vous résumé mes péripéties pendant cette période de piratage.
malheuresement pas de bonnes nouvelles car je me suis cassé le coude au plus mauvais moment de la saison, le 14 mai, a l'approche des championnats et de la coupe du monde en Espagne.

du coup une opération et 4 semaines sans courir, championnat départemental et régional ufolep manquer, avec une reprise sur la coupe du monde en espagne ou j'ai vécu le carquant. j'étais a bloc dans les roues et le bras pas encore consolidé. deuxiéme course, sur le championnat de France handisport ou j'ai tous fait au courage me faisant battre au sprint sur une échappée a 3. une petite médaille d'argent pour récompense. j'ai ensuite participé au championnat de France master, a Antibes, sur un beau chantier de plus de 100 kms monte et descends, je m'arrache pour enlever une quatriéme place. Et depuis le 26 juin, j'ai repris comme il faut une préparation car je suis convoqué le week-end du 15 aout pour des courses de selection pour le mondial.

voila, maintenant c'est reparti et on continue ensemble.

PIRATAGE!!!!!!

Depuis le 9 mai, je fait encore du vélo et participe a des courses.
J'ai était victime d'un piratage de ma boite mail qui me servait de connexion au blog. après avoir harcelé google, ils ont accepté de me débloquer le blog.
alors l'aventure continue!!!!

Course Carces

Ce dimanche, a Carcés était organiser une course ufolep sur un beau circuit routier de 15km, sans grande diffilcultées si ce n'est le vent, a parcourir 5 fois pour 75km. Le départ est donné a 15h, et comme a notre habitude, en arrivant a l'heure, on se démerde a être a la bourre. Donc sur la ligne sans échauffement, sous une grosse chaleur, la course est lancé et ça part a vive allure. Des attaques dans tous les sens mais avec un paquet assez conséquent et sur ce genre de parcours avec du vent, c'est très difficile de créer des écarts. Mais au deuxième passage, du coté du vent de face, un coureur fait la différence et je vois le paquet qui plante a 20 secondes. J'essaye le coup avec ce mec en revenant rapidement sur lui, on se relaye comme il faut pour prendre une trentaine de secondes. Malgré rouler très vite dans la portion vent de dos, le paquet c'est organiser pour nous reprendre dans le troisième tour. Ce fut la dernière vrai offensive de la course, pour me faire bien mal a la gueule, je me poste a l'avant du paquet pour faire quelque bordures. Malgré une tentative de 4 coureurs a la fin, ça se fini par un sprint auquel je ne participe pas, vu l'aspect technique avec deux virages. Du bon rythme avec 42km/h de moyenne.

Pour le muguet!!

Et oui, il ne fallait pas oublier d'acheter un petit brin malgré les courses de vélo. En ce premier Mai, j'ai participé a la course de St julien le montagnier organiser par MASSALIA de pascal Biamonti. Une grosse affluence pour cette course organiser sur un circuit d'un peu plus de 12 km a parcourir 7 fois avec ses longs faux plats et coup de cul. Le changement entre l'année dernière c'est fait sur l'arrivée avec une belle bosse d'un peu moins d'un kilomètre. le départ est très rapide et on sent que tous le monde aimerait marquer de son nom cette belle épreuve. Alors tous le monde est a l'affût et cela rend toutes tentatives infructueuse. il faudra attendre la mi course pour que les organisme commencent a fatiguer et laisser un peu plus de chance au baroudeur. Et au 4iéme tour des petits groupes se détachent, en facteur, et cela fonctionne pour former une douzaine de coureurs. Et au sommet de la première bosse, je décide d'attaquer pour rejoindre le groupe. Après un bel effort, je parviens a rentrer et me mets a rouler d'entrer pour motiver les troupes. Mais certains sont secs et d'autres profitant du nombres font les "rats". Et a 2 tours de l'arrivée, j'accélère dans la bosse et amène un coureur avec moi pour passer sur la ligne, au passage de la cloche, avec une petite vingtaine de secondes. Mais derrière avec trois coureurs de VELO PLUS la poursuite se mets en place. Le retour se fait juste avant la bosse mais les visages sont tirés. Et sur le faux plat avant la bosse de l'arrivée, j'essaye encore de sortir pour éviter l'arrivée groupée. Cela fait casser l'échappée pour se retrouver a 6 pour l'arrivée. La bosse est tellement dur que ça se fait a la pédale et j'arrive a décrocher la quatrième place.

Course internationale

Prochain rendez-vous sur le circuit international handisport s'effectuera le 21-22 mai en Corréze sur le circuit difficile des monnediéres. J'essayerais de faire mieux que l'année dernière ou j'avais pris une 7éme place après être passer a travers de mon chrono, malgré une belle 4éme place sur la routière.

        Historique de l’Association

Notre Association Les Monédières Handicap a vu le jour en 2003, Année Européenne du Handicap.
Du 12 au 15 juin, 4 nations européennes, l’Angleterre, l’Espagne, l’Italie et la France sont venues disputer à CORREZE en Corrèze, au cœur du massif des Monédières la 1ére Edition de la Coupe d’Europe des Clubs Champions de Football pour aveugles et déficients visuels.
Ces rencontres inédites ont constitué une étape décisive pour la reconnaissance et le rayonnement du sport pour handicapés.
L’année suivante, en 2004, la Fédération Française Handisport, nous a confié l’organisation des Championnats de France de Cyclisme handisport.
Terre de prédilection pour le cyclisme, au cœur des Monédières, le Canton de CORREZE a toujours été reconnu et a su perpétuer la tradition de la « Petite reine », sous toutes ses formes et à tous les niveaux (arrivées du Tour de France, Bol d’Or des Monédières Paris-Corrèze).
Après le cyclisme amateur et professionnel, c’est maintenant le Cyclisme Handisport que nous sommes heureux et fiers de promouvoir et de servir notamment en pérennisant notre CRITERIUM INTERNATIONAL DE PARACYCLISME SUR ROUTE DES MONEDIERES.

2006: 75 participants , 6 nations représentées

2007: 146 Participants, 14 nations représentées

2008: 158 participants, 21 nations représentées 

2009: 105 participants ,17 nations représentées

2010: 100 participants, 14 nations représentées

Nous ne pouvons que nous réjouir de cette fidélité à un sport synonyme de courage et de ténacité qui suscite tant de passion.

Cette année, nous organisons le 6éme CRITERIUM INTERNATIONAL DE PARACYLISME SUR ROUTE les 21 et 22 mai 2011
Admiratifs de ces athlètes aux qualités exceptionnelles malgré leurs difficultés, nous souhaitons les encourager et répondre à leurs besoins par une organisation appropriée, leur assurant accueil, sécurité tout au long de cette épreuve. Nous nous devons, aussi, de nous adapter aux contraintes et règlements nationaux et internationaux .

Urt-bayonne



De retour du pays basque, avec une superbe victoire dans la valise. J'ai réussi a prendre le maillot de leader le premier jour et a le conserver jusqu'au dimanche soir.
Après une belle échappée solitaire, sur la routière du vendredi, et 1minute 50 d'avance sur 5 hommes. J'ai effectué un super chrono le samedi matin en prenant la troisième place a moins de 7 secondes du premier et en plus en battant des gars considérer comme spécialiste, au passage merci velopuissance (francois Lamiraud). L'après-midi sur le critérium, après quelques tentatives infructueuses, trois hommes se détachent. Mais cela n'étant pas dangereux, j'ai rouler pour contrôler et ils finissent a moins de 25secondes. Pour le dimanche, il ne me restait plus qu'a contrôler deux gars mais qui était tout de même a 1minute 40 de retard. On fini au sprint, ou je n'ai pris aucun risque. Je remporte m'a première course internationale sur le circuit handisport.
Maintenant, cette course servait de support de sélection pour la coupe du monde en Espagne. On verra bien si je reçoit une convocation pour y participer.

Urt-bayonne

Ce week-end, premier gros rendez-vous de l'année. Urt- bayonne est une course par étape en P1(manche international) et en plus le sélectionneur va s'en servir de support a la sélection pour la coupe du monde en Espagne. Autant dire que c'est un premier objectif de la saison.
                                                       PARACYCLING TOUR 2011