Course "les vignéres" et cabannes

pour ce week-end 2courses au programme avec les vignéres samedi, du coté de cavaillon et Cabannes le dimanche.
Le samedi les vignéres en 3FFC, circuit tout plat pour 85km avec tempête de vent. Dés le deuxième tour un coup de 5 mecs sortent. Derrière, je provoque un contre et on se retrouve a 15 coureurs. L'entente est bonne mais quand on est arriver au cul de l'échappée ça c'est arrêter de rouler. J'ai tenté de sortir pour relancer l'allure, je me retrouve avec un coureur de la pomme, patrick fiorentino, il est plein de force, j'arrive juste a le faire soufflé de temps en temps. 3 autres coureurs rentre et dans une relance, je me prends 100 mètres et impossible de boucher le trou. J'attends le groupe pour finir dans les roues. 5 autres s'intercalent et nous on fini derrière a 7 et le peloton a plus de 2 minutes. 
Le dimanche Cabannes en 2.3.J.FFC, circuit encore plat pour 103km avec plus de vent que la vieille. Ça part a bloc, il faut se placer pour ne pas prendre de cassure avec les bordures. Après plusieurs tentatives, je me retrouve dans la bonne avec une dizaine de coureurs. Vers la mi-course d'autres coureurs rentre et on se retrouvent a 20 avec le paquet a 1 minute derrière. On est trop nombreux ça merde sur l'entente et trois coureurs se font la belle. A 3 tours de l'arrivée, ça accélère et on est plus que 10. On vient mourir sur les trois coureurs et fini 13éme a plus de 40 de moyenne.
Les sensations sont pas mal, ça va revenir.

Maillot 2012

Voici la maquette pour les tenues pour la saison prochaine.

Résumé

pour vous résumé mes péripéties pendant cette période de piratage.
malheuresement pas de bonnes nouvelles car je me suis cassé le coude au plus mauvais moment de la saison, le 14 mai, a l'approche des championnats et de la coupe du monde en Espagne.

du coup une opération et 4 semaines sans courir, championnat départemental et régional ufolep manquer, avec une reprise sur la coupe du monde en espagne ou j'ai vécu le carquant. j'étais a bloc dans les roues et le bras pas encore consolidé. deuxiéme course, sur le championnat de France handisport ou j'ai tous fait au courage me faisant battre au sprint sur une échappée a 3. une petite médaille d'argent pour récompense. j'ai ensuite participé au championnat de France master, a Antibes, sur un beau chantier de plus de 100 kms monte et descends, je m'arrache pour enlever une quatriéme place. Et depuis le 26 juin, j'ai repris comme il faut une préparation car je suis convoqué le week-end du 15 aout pour des courses de selection pour le mondial.

voila, maintenant c'est reparti et on continue ensemble.

PIRATAGE!!!!!!

Depuis le 9 mai, je fait encore du vélo et participe a des courses.
J'ai était victime d'un piratage de ma boite mail qui me servait de connexion au blog. après avoir harcelé google, ils ont accepté de me débloquer le blog.
alors l'aventure continue!!!!