Reprise de l'entraînement depuis le 31 octobre avec des séances de musculation. Bien sur, cette planification est mit en place par mon entraîneur francois Lamiraud de VELOPUISSANCE.
Le but est de prendre un peu plus de rapport force/puissance.
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Petit retour sur la quinzaine de coupe du monde entre l'Italie et la Belgique. La première avait lieu a Maniago en Italie. Un résultat ... -
Retour sur la présentation de l'équipe COFIDIS qui a eu lieu en Belgique a Tournai. Un bon moment partagé avec les invités qui étaient... -
j'ai recuperer cet article sur les Power cranks suite a l'achat d'une paire pour s'entrainer avec cet hiver. Essai manive... -
Et voila, une nouvelle saison voit le jour et je vous souhaite la santé pour réussir tout vos objectif 2017. Une nouvelle année sous le... -
quelques photos du stage passer, en Espagne, a Calpe. une belle remise en route avec tout le team cofidis. https://photos.google.com/alb... -
Ce week-end premiére course internationale avec la team COFIDIS . Ca sera la BRESCIA PARACYCLING CUP UCI Blog fan club COFIDIS
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire