Aujourd'hui, était prévu une sortie de 5h. Contraint de la reduirea 1h, suite a une chute. A cause de deux chiens, sur une route de campagne a la sortie d'un virage, qui nous ont sauté dessus. çà a fait une grosse vague et je me suis retrouvé faucher de l'avant. un coude abimé et le genou écorché avec une légére douleurs dans le mollet. Aprés une bon nettoyage, je suis allé refaire une petie heure pour remettre tout en place. Plus de peur que de mal.
samedi 10 décembre 2011
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