Aprés un bi-quotidien hier, avec un travail de sprint lancé, nous voila au départ d'une longue sortie. une petite météo avec u n soleil capricieux, mais bon, on va pas se plaindre. Au programme pas trop de difficulté, en perspective, mais 170 km au compteur a 32 km/h de moyenne, pas mal.
vendredi 13 janvier 2012
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