Vendredi, nocturne à Fos-sur-Mer, un départ à 21h.
Beau circuit privatif autour de complexe sportif avec un petit talus sur l'arrivée mais le plus dur venu d'un invité qui a insisté à participer jusqu'à l'arrivée, ce fut bien sûr un fort mistral. Grâce à ça, après un départ rapide, la sélection s'est faite d'entrée, après trois tours on se retrouve à 5. Encore deux gars de Rognes, un de St Tulles, de Paluds et moi. On fait rapidement le trou et je commence à avoir les jambes lourdes d'avoir rouler le matin. Pour aider la fuite de l'échappée, je décide de faire mes relais sur toute la partie vent dans le dos sachant qu'au sprint je n'avais aucune chance, alors autant faire cinq que de se faire rattraper.
Je termine donc 5ème encore en échappée, j'espère être comme ça en Italie.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Samedi a eu lieu la traditionnelle assemblée général du club de l'ASC CARNOUX. pour évoquer tous ceux qu'il sait passer durant cette...
-
Ce dimanche, a Carcés était organiser une course ufolep sur un beau circuit routier de 15km, sans grande diffilcultées si ce n'est le ve...
-
Salon de Provence, sur un beau circuit de 6km avec une belle bosse d'un kilomètre ou c'est disputé le championnat Ufolep 13. je rat...
-
Aujourd'hui, participation a la cyclosportive "la provençale sainte-victoire" organiser par AVCAix. Superbe parcours de 1...
-
Pour le week-end du 15 aout, je suis convoqué pour un stage de sélection pour le mondial au Danemark. Ce stage réunit les athlètes, suscepti...
-
Mes débuts avec ce club familial qui est l'AS CARNOUX et ou j'ai passé de merveilleux moments. a toujours un peu membres de ce c...
-
Le Critérium de Carpiagne en approche! L'Association Sportive Carnoux Cyclo organise ce dimanche 19 juillet 2009, avec le concours du 1e...
-
Début de week-end a Isles-sur-sorgues en ufolep. Sur un magnifique circuit de 8 km, avec un long faux plat montant qui finit même en bosse, ...
-
Un temps couvert, mais une temperature acceptable pour pouvoir courrir en cuissard, maillot, c'est agréable d'etre en court. Un beau...
-
En cette fin d'année, je voudrais souhaiter à tous mes amis et visiteurs du blog de bonnes et joyeuses fêtes de fin d'année. Cette p...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire