mercredi 30 juin 2010
dimanche 27 juin 2010
La Vauclusienne
Tristan Mouric a eu l'amabilité de m'inviter sur sa cyclosportive, au programme un beau parcours a travers les paysages du vaucluse et ses petits cols avant d'attaquer le mythique mont ventoux par son coté le plus dur qui se prent par bédoin.
aAu depart, a Vaison la romaine, pour 115 km avec un peloton de plus en plus imposant chaque année. Dés le depart, j'attaque avec un coureur de la pomme. Malheuresement, apres avoir pris un peu moins de 1 minute, les motards nous envoyent sur la mauvaise route. Apres s'en etre appercu, ils nous remettent sur le circuit en bas du col de suzette en derniére position. A partir de la, ce fut un chrono de une heure et demie pour reussir a remonter dans le groupe de poursuivant a 15 bornes du ventoux. Autant dire que j'ai laisser quelques cartouches dans cette poursuite. Il reste une vingtaine de gars devant a l'amorce du ventoux. L'ascention fut difficile mais je m'en sort pas trop mal avec 1h30 pour atteindre le sommet, ou j'etais pointé a la 54éme place. J'effectue une descente prudente, mais le sort s'acharne avec une crevaison a 4 km de malaucéne. J'arrive a me faire dépanner pour terminer la cyclo que je boucle en 4h16 a la 63éme place.
Le point positif est que j'ai fait un beau entrainent de montagne.
photo du team MS TINA sur: http://picasaweb.google.fr/johan.ballatore/LaVauclusienne#
aAu depart, a Vaison la romaine, pour 115 km avec un peloton de plus en plus imposant chaque année. Dés le depart, j'attaque avec un coureur de la pomme. Malheuresement, apres avoir pris un peu moins de 1 minute, les motards nous envoyent sur la mauvaise route. Apres s'en etre appercu, ils nous remettent sur le circuit en bas du col de suzette en derniére position. A partir de la, ce fut un chrono de une heure et demie pour reussir a remonter dans le groupe de poursuivant a 15 bornes du ventoux. Autant dire que j'ai laisser quelques cartouches dans cette poursuite. Il reste une vingtaine de gars devant a l'amorce du ventoux. L'ascention fut difficile mais je m'en sort pas trop mal avec 1h30 pour atteindre le sommet, ou j'etais pointé a la 54éme place. J'effectue une descente prudente, mais le sort s'acharne avec une crevaison a 4 km de malaucéne. J'arrive a me faire dépanner pour terminer la cyclo que je boucle en 4h16 a la 63éme place.
Le point positif est que j'ai fait un beau entrainent de montagne.
lundi 21 juin 2010
Participer au Blog
tout d'abord, merci de vos visite sur ce blog et j'espére vous retransmettre ma saison et ma passion au mieux.
cependant, pour dynamiser le blog, je vous invite a ne pas hésiter a laisser des commentaires sur les articles ou meme des questions. je repondrez avec le plus grand plaisir et rien ne sera censuré.
encore merci.
cependant, pour dynamiser le blog, je vous invite a ne pas hésiter a laisser des commentaires sur les articles ou meme des questions. je repondrez avec le plus grand plaisir et rien ne sera censuré.
encore merci.
dimanche 20 juin 2010
Championnat de France Handisport
Au depart, un petit crachin ce mets a tomber pour s'intensifier sur le reste de la course. Apres un tour tranquille pour le plaisir de faire un tour tous ensemble du fait d'un départ toutes categories confondues, les attaques ce déclenches dés la lignes du deuxiéme tour passer. Mais sur un championnat les courses sont toujours bizarres car personnes ne veut rater la bonnes échapper et tous le monde se marquent a la culotte. Au troisiéme tour apres de nombreuses attaques, sur la montée de l'arriver, un petit groupe se détache et avec david Mercier on fait l'effort pour rentrer puis au sommet de retour sur eux, je place un contre et part tous seul. J'arrive a prendre 30 secondes mais le circuit avec de nombreuses lignes droites dans les champs de blé me laisse toujours en visuel. apres trois tour seul, je me fait reprendre. A partir de la ce fut une course de fractionner, a deux tour de la fin apres une monté rapide, on est trois devant mais vite avorté avec des gars qui ne veulent pas rater le titre. Sur le dernier tour, je reste bien tranquille en attendant le sprint. Avant le dernier virage a 800 métres de la ligne, ca commence a frotter pour se placer devant pour virer dans les premiéres position. J'arrive a rester dans les cinq premiers, malgré un accrochage avant de virer, le sprint se lance de loin, ce qui m'avantage. je tiens ma place et au 500 métres je porte mon effort pour arriver a couper la ligne en vainqueur avec un velo d'avance.
Me voila CHAMPION DE FRANCE pour la saison 2010/20111.
lundi 14 juin 2010
Course international Segovie
Premiére organisation d'une manche de coupe du monde UCI pour l'handisport a Segovie en espagne. cette course ce court par équipe national de trois coureurs par nation, au maximum, excepté l'equipe du champion du monde a quatre.
l'epreuve comprends deux courses avec une manche route et un chrono, qui sont deux épreuves a classement séparer. pour ma part, comme aux mondiaux l'année derniére, je cours que la manche route avec Mercier david et Severi damien pour ma catégorie en C5 et Crepelliére jeremy avec Serriére sebastien pour les C4.
au depart un petit peloton de 60 coureurs pour une course de 75 km sur un circuit d'un peu moins de 11 km avec un beau faux plat montant de trois bornes ce finissant par un petiit coup de cul de 600 métres. coté météo, la pluie ne nous a pas quitter de tous le séjour et a ca il a fallu que le vent s'invite lors de la course pour l'avoir de face du coté descendant du circuit pendant a peu prés 5 km. Aprés un tour tranquille, les choses s'accéllérent trés vite avec de nombreuses attaques et une équipe de france trés vigilante en placant a chaque fois l'un de nous dans le coup. au troisiéme tour, aprés une monter trés rapide on se retrouve un petit groupe d'une quinzaine de coureurs avec un italien a 200 m et ca coupe au sommet car tout le monde se regarde. un allemand et jeremy continu l'effort, en facteur, ils rentrent sur l'italien. derriére avec les italiens on fait rideau pour enterrer le peloton et assurer une avance confortable a jeremy. arriver dans la bosse on ressort derriére avec deux italiens un espagnol, damien et moi. il reste encore 25 km mais un italien ne roule pas et les relais de l'espagnol ne servent a rien car il est a fond. ca peut aller loin jusqu'a ce que l'italien tombe et que dérriére l'équipe d'italie se met a rouler car il n'y a plus de C5 devant du coup les autres nations viennent s'associer a la poursuite. devant on se retrouvent a deux, damien et moi, apres avoir fait sauter l'italien et l'espagnol. mais malheuresement on se fait reprendre a 5 km de l'arriver pour un sprint ultra technique avec une chicane a 150 métres de la ligne. j'arrive 10 au scratch et 7 de la categorie pour une course boucler a 40 km/h de moyenne.
l'epreuve comprends deux courses avec une manche route et un chrono, qui sont deux épreuves a classement séparer. pour ma part, comme aux mondiaux l'année derniére, je cours que la manche route avec Mercier david et Severi damien pour ma catégorie en C5 et Crepelliére jeremy avec Serriére sebastien pour les C4.
au depart un petit peloton de 60 coureurs pour une course de 75 km sur un circuit d'un peu moins de 11 km avec un beau faux plat montant de trois bornes ce finissant par un petiit coup de cul de 600 métres. coté météo, la pluie ne nous a pas quitter de tous le séjour et a ca il a fallu que le vent s'invite lors de la course pour l'avoir de face du coté descendant du circuit pendant a peu prés 5 km. Aprés un tour tranquille, les choses s'accéllérent trés vite avec de nombreuses attaques et une équipe de france trés vigilante en placant a chaque fois l'un de nous dans le coup. au troisiéme tour, aprés une monter trés rapide on se retrouve un petit groupe d'une quinzaine de coureurs avec un italien a 200 m et ca coupe au sommet car tout le monde se regarde. un allemand et jeremy continu l'effort, en facteur, ils rentrent sur l'italien. derriére avec les italiens on fait rideau pour enterrer le peloton et assurer une avance confortable a jeremy. arriver dans la bosse on ressort derriére avec deux italiens un espagnol, damien et moi. il reste encore 25 km mais un italien ne roule pas et les relais de l'espagnol ne servent a rien car il est a fond. ca peut aller loin jusqu'a ce que l'italien tombe et que dérriére l'équipe d'italie se met a rouler car il n'y a plus de C5 devant du coup les autres nations viennent s'associer a la poursuite. devant on se retrouvent a deux, damien et moi, apres avoir fait sauter l'italien et l'espagnol. mais malheuresement on se fait reprendre a 5 km de l'arriver pour un sprint ultra technique avec une chicane a 150 métres de la ligne. j'arrive 10 au scratch et 7 de la categorie pour une course boucler a 40 km/h de moyenne.
dimanche 6 juin 2010
Course Challenge Aubagne
Une organisation d'une journée cycliste sur aubagne, avec un circuit de 5 km a effectuer 20 fois et un chrono de 7 km en 3éme FFC.
Sur la course en ligne, le rythme est tres rapide avec de nombreuses attaques mais rien de serieux jusqu'au GPM du 5éme tour 4 gars font un écarts puis 6 autres les rejoignent. Je fait l'effort pour rentrer avec une dizaine de coureurs. Ayant plusieurs gars de club representer, dans l'échappée, le peloton fait rideau et on lui prendra meme un tour. Mais le rythme ne faibli pas en pensant au chrono de l'apres-midi pour prendre le maximum de temps. A 6 tours de l'arrivée, un groupe de 4 sort pour prendre une vingtaine de secondes, 1 autres fait l'effort, puis 2 coureurs font de meme pour se retrouver a 7 devant pendu a 25 secondes. Derriére, on s'enterre en s'attaquant et a deux tours de l'arriver apres avoir fait l'effort dans la bosse et on se retrouve a 4 pour la 8émme place toujours a 25 secondes. Je termine 11éme.
Sur le chrono, je prends une belle 8éme place malgré la pluie qui c'est inviter juste une dizaine de coureurs avant mon depart et il a fallu prendre des précautions pour pas aller au tapis.
Au final, je termine 7éme au général.
Sur la course en ligne, le rythme est tres rapide avec de nombreuses attaques mais rien de serieux jusqu'au GPM du 5éme tour 4 gars font un écarts puis 6 autres les rejoignent. Je fait l'effort pour rentrer avec une dizaine de coureurs. Ayant plusieurs gars de club representer, dans l'échappée, le peloton fait rideau et on lui prendra meme un tour. Mais le rythme ne faibli pas en pensant au chrono de l'apres-midi pour prendre le maximum de temps. A 6 tours de l'arrivée, un groupe de 4 sort pour prendre une vingtaine de secondes, 1 autres fait l'effort, puis 2 coureurs font de meme pour se retrouver a 7 devant pendu a 25 secondes. Derriére, on s'enterre en s'attaquant et a deux tours de l'arriver apres avoir fait l'effort dans la bosse et on se retrouve a 4 pour la 8émme place toujours a 25 secondes. Je termine 11éme.
Sur le chrono, je prends une belle 8éme place malgré la pluie qui c'est inviter juste une dizaine de coureurs avant mon depart et il a fallu prendre des précautions pour pas aller au tapis.
Au final, je termine 7éme au général.
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