Au depart du criterium de carnoux, malgré une maigre participation, l'organisation reste toujours au top grace au soutien de la mairie qui nous ferme le circuit avec en plus la securité de la police municipal qui nous fait la voiture ouvreuse et bien sur tous les bénévoles.
Pour se qui concerne la course, apres un depart rapide avec une attaque d'un coureur de massallia, qui est rapidement ramener au diapason, apres deux tours le rythme ralenti et tous le monde se surveille. J'essaye de faire une monter et arriver au sommet, je m'appercoit qu'ils sont a 10 metres alors je decide d'accéléré. L'écart se creuse rapidement 30 secondes puis, 40, 50, 1minutes. Finalement 1m40 d'avance avec la course de bout en bout tous seule.
Et en plus a domicile et devant la famille ca fait plaisir.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Arrivée hier soir, vers 19h, sur le lieux du stage a OLIVA. La première sortie sera une balade en endurance de 5H pour 150 km sous un sol...
-
Ca y est, ca a commencé ce week-end, le retour d'une météo clémente, le soleil et on a ressorti les épingles pour le lancement de cet...
-
Après une saison Ufolep où j'ai effectué 18 courses, dont certaines dans le 13, j'arrive à me classer 4ème des 1ère catégorie. Domma...
-
Au petit matin, après le petit déj, on a fait la photos de l'équipe au complet sur la plage avant de partir rouler. Au programme, une so...
-
Mercredi 1 juin, course a Boulbon 3FFC. Un circuit de 2.5kms tout plat, une course très nerveuse avec de nombreuses tentative d'échappée...
-
Actualisation du classement mondial UCI apres le mondial au Canada avec une 14éme place. Pour l'année prochaine, objectif top 5. Pour ce...
-
Ce samedi, sous une belle journée ensoleillé, je suis allez courir a Eygaliéres en ufolep. Un beau circuit de 4,2km , avec une belle bosse d...
-
De retour d'Espagne, d'un stage d'une semaine sous le soleil et son doux climat. Les cuisses sont un peu fatiguées du volume eff...
-
A partir du 6 janvier, stage de préparation a Oliva en Espagne, pour 11 jours. On va essayer d'accumuler des kilomètres sous une météo...
-
Prochain rendez-vous sur le circuit international handisport s'effectuera le 21-22 mai en Corréze sur le circuit difficile des monnedi...
Un Grand Bravo! Belle Course Johan!
RépondreSupprimerjohan tu as coupé la ligne tout seul cette fois si !!
RépondreSupprimerpas de sprint bravo
patrick lagier