Lendemain de course sans mal aux jambes, vu qu'il n'y a pas de vent, je suis allé courir en 2.3.J.FFC à Senas pour faire plus de bornes qu'à la Roque d'Antheron. Au départ à 15 heures, il fait encore une belle journée et chaud. Dans la voiture, en attendant le départ, à l'écoute d'un beau grand prix de F1 sur Rmc. Et là tu te dis pourquoi je suis pas dans mon canapé.
Bon, passons à la course. Après un départ calme, ça ne va durer, dès la première bosse les attaques commencent, je reste planqué dans les roues en pensant que la course n'est pas pour moi. Mais les jambes sont là et j'essaie de sortir une première fois. On se retrouve à 5 devant, mais encore trop de rythme dans le paquet, ça rentre. Vers la mi-course, une échappée de 5 coureurs se forme. Derrière, ça met trop de temps pour réagir et ils iront au bout. Dans les trois derniers tours, j'attaque dans la bosse pour rentrer sur un contre qui s'est formé, avec deux autres coureurs on arrive à rentrer sur le dernier tour. On se retrouve à 9 pour la 6ème. Je ne fais pas le sprint et finis 14ème pour 98km à 40km/h de moyenne.
Bonne préparation pour le championnat du monde.
dimanche 30 août 2009
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Ce dimanche, j'ai participer a "La provencale sainte victoire" organiser, par le club voisin, qui est l'AVCAix. Une...
-
Sur l'injection de Longchamp, je me suis retrouvé au départ de la course d'Aix. Pour décontracter un peu, je me suis mis une heure d...
-
et nous voila le 5 novembre pour relancer la machine et commencer par un peu de foncier pour attaquer une petite fonte corporel, cumuler pen...
-
Tour de l'Ouest Varois Ce dimanche, je suis au départ de Pourrières pour une course en deux étapes: - premier départ à 12h pour une cou...
-
Désolé pour le retard, bon pour Vedène ca va être rapide. En redescendant du week-end de St étiénne, comme c'était sur la route, j'a...
-
Ce dimanche, j'ai decidé de me faire un raid de deux courses au programme Carqueiranne a 8H30 et Cavaillon a 15H30. Les deux depart étan...
-
Course internationale à Biarritz. Premier grand rendez-vous en handisport.
-
compressport souhaite une bonne année a tous les adeptes des produits compressport, tant pour l'effort comme la recuperation.
-
VIVE REMY, VIVE ASTANA, VIVE VINOKOUROV!!!!!!!!!!! bravo remy, tu m'as fait vibrer, pour cette victoire sur paris-nice et qui plus est ...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire