Marseille-Cassis

Aujourd'hui, j'ai participé a Marseille-Cassis une course a pied de 20km. Une course assez spéciale dans le monde des courses a pied sur route car on monte et on descend le col de la gineste qui nous mene sur le port de Cassis. J'espérais un temps de 1h40, sans un entrainement specifique (12 footings), et objectif atteint avec un très jolie 1h34.
une jolie vidéo pour situé l'ambiance de cette course exceptionelle.

Montlouis

Ce weekend, j'ai participer au gentleman de Montlouis. Dans une configuration différente d'un gentleman classique avec un départ des binômes qui partent des classes les plus handicapés au moins handicapés avec un écart de 10 secondes pour une course classique. Merci à Bescond Jeremy, Hardy romain, rudy Molard pour les pros COFIDIS et tous les autres pour leur implication à ce genre d'événements. Et aussi à valérie Alexandre et franck Trajber de leur présence et bien sur au Fan club cofidis de leur soutient.

Bilan Canadien

Cette fin de saison ce clôture sur le continent nord américain.
Une coupe du monde a Matane, sur la rive sud du fleuve saint laurent, qui clôture le circuit de la coupe du monde UCI. Sur une nouvelle organisation au Canada, la coupe du monde Matane a superbement réussi son entrée dans les organisations UCI.
En ce qui concerne la course, un chrono au quel je prends la 9iéme place et une course en ligne. L'équipe de France a bien gérer en plaçant un coureur dans l'échappée et moi qui arrive en contre pour une 6iéme place.

Direction la rive nord du fleuve saint laurent pour le championnat du Monde a Baie-Comeau. Habituer au organisation sur le circuit UCI, Baie-Comeau a encore bien remplie son rôle avec encore une organisation exemplaire. Pour ce championnat du monde Baie-Comeau un chrono exigeant ou je prends une 12iéme qui est un peu décevant. La course en ligne se révèle très relever avec un niveau toujours tiré par le haut et un circuit très exigeant avec une bosse avec de gros pourcentages. Finalement je prends une 9iéme place.
Au final, l'année se clôture avec une 8iéme place au classement mondial UCI.

Équipe de France

J'ai le plaisir de vous annoncer ma sélection en équipe de France pour la troisième coupe du monde UCI et le championnat du monde UCI au Canada.

La jean-pierre Papin "neuf de coeur"

 

Je suis allé participer a cette cyclosportive organiser par Jean-Pierre Papin, qui plus est le parrain de l'équipe Cofidis. Cette épreuve redistribue toutes les inscriptions a l'association "neuf de cœur". Pour ce qui est du coté sportif, j'ai fait le parcours de 110 km avec plus de 2400 mètres de dénivelé. Au final une 22eme place a plus de 28 km/h de moyenne.

 

 



Istres-rassuen

Course en 3FFC a Istres-rassuen, une bonne centaines de coureurs au départ. Un vent qui c'est invité pour durcir le rythme. De bonnes sensations en générale, j'ai attaqué un bon nombre de fois et a 2 tours de l'arrivée, je suis sorti avec 8 gars. On arrivent a maintenir quelques secondes  pour terminer avec quelques mètres d'avance, enfin presque puisque moi je me fais doubler par les premiers du peloton sur la ligne.

Classement UCI

La COFIDIS "truste" le classement mondial UCI avant la dernière coupe du monde au Canada, au mois d'Aout. Première place pour mon coéquipier, damien Severi, et une cinquième place pour moi.

classement mondial UCI-c5 road 

Championnat de France

Ce week-end, je me trouvais a Nancray dans le doubs pour le championnat de France handisport. Le samedi, je remettais mon titre en jeu sur la course en ligne. Un beau circuit de plus de 8 bornes, sans grande difficultés mais bien vallonné, avec un vent qui va jouer le premier rôle. Après un premier tour en observation, les hostilités sont lancé et la, c'est parti pour un tour sans interruption d'attaque. Vu qu'on est deux, avec damien pour Cofidis, on y vas chacun son tour. Mais le peloton est vigilant et ne lâche rien. Dans le troisième tour, le peloton souffle un peu et me laisse prendre quelques mètres. C'est a ce moment que damien attaque et on pars a deux. derrière, c'est la panique et on sait que c'est le bon coup avec damien et on donne tout dans les relais. après quelques kilomètres, deux coureurs arrive a faire la jonction en la personne de cedric ramassany et jeremy crepelliére. On passe de suite les relais, et on creuse l'écart sur le peloton. Malheureusement, avant la mi-course et avec plus d'une minute, on perd damien sur crevaison et on  se retrouvent plus qu'a trois pour résister au peloton. Le vent, va nous aider car on s'entend bien dans les relais et le peloton se décourage a deux tour de l'arrivée. le podium est déjà écrit, reste a délivrer le titre. Sur les deux derniers tour, je vais essayer a plusieurs reprise de lâcher mes compagnons d'échappées. mais cedric, connaissant sa pointe de vitesse au sprint, vase mettre a plat ventre pour ne pas me laisser partir. Dans les derniers mètres, jeremy attaque, je laisse faire cedric qui revient a 200 mètres sur lui. je tente un contre et malgré un bon démarrage, les 150 mètres étant vent de face, cedric arrive a me passer sur la ligne. Je perd mon titre sur une anticipation du sprint, mais bon avec des si...........

 

Le dimanche, c'est le titre du contre la montre qui doit être décerné, sur un parcours de plus de 18 kilomètres assez vallonné. Pour ma part, je ne suis prétendant au titre que si damien ne sort pas un beau chrono. Je me suis contenter d'essayer de rentrer les watts, mais damien, surement, énerver de la vieille de sa crevaison c'est appliquer a sortir un bon chrono. Tout de même satisfait car je termine a 28 secondes, de damien, avec du travail je peut vraiment faire des trucs sur les chronos.

UCI coupe du monde segovie

Dans la belle cité de segovie près de Madrid, se disputer une manche de la Coupe du monde UCI. Pour cette manche, pas sélection française, on est donc inscrit en indépendant sous nos couleurs de club ou team. Pour la Cofidis, je suis avec mon compère Damien Severi pour ma catégorie et Laurent Thirionnet qui lui court en C2.
Première épreuve le vendredi avec l'épreuve contre la montre, pas compliquer avec ses 22km sur une longue nationale de 5km a effectuer en 2 aller-retour. À ma grande surprise, en faisant l'épreuve comme d'habitude en essayant de tenir les watts et en voulant limiter les dégât, j'arrive à décrocher une belle quatrième  place à 30 secondes du podium. La prochaine fois, j'essaierai de prendre un peu plus de risque avec un peu plus d'ambition.
Après, une journée de repos, la course en ligne s'effectue sur un circuit de 12km avec une belle bosse de 800m en pavé ou est juger l'arrivée. Sous une chaleur étouffante de 36°c et un vent chaud très désavantageux sur les deux longues lignes droites après la ligne d'arrivée. Le départ est donner et d'entrée l'équipe d'Italie prends les commande de la course. Un premier tour ou les coureurs se jaugent et le premier passage dans la bosse est effectuer à très vive allure puis la course et belle et bien lancer. Beaucoup d'attaque se suivent un italien et un brésilien prennent une vingtaine de secondes et dans la deuxième bosse, l'ukrainien visse avec deux italiens dans la roue. Je fait le nécessaire pour garder 50m et monte la bosse à bloc en pensant que Damien pourrait gicler la haut mais quand je m'écarte il n'y à plus grand monde et tout le monde est a bloc. Les deux coureurs prennent de plus en plus le large apres avoir lacher un italien. Un autrichien attaque et la je crie à Damien d'y aller car c'est un gros rouleur, mais après deux bornes, Damien se fait sortir de la roue. Le peloton essaie de rouler derrière les cinq fuyards, car l'autrichien rentre puis le patriotes reprends les deux premiers. Dans la troisième bosse un néerlandais attaque avec un italien et basculé avec 100m, le peloton coupe et reprends son souffle, je décide d'attaquer et rentre sur eux et on engagent la poursuite. On arrivent a  maintenir 40 secondes sur le groupe de tête et en plus on a l'italien qui ne roule pas car il en a deux devant. Mais a la cloche du dernier tour, un groupe de quatres coureurs rentrent sur nous et l'entente n'est pas terrible et l'écart avec l'échappée s'accroît. Même qu'à 1,5km de l'arrivée un brésilien et un italien sont a 600m et on ne les reprendra pas. On va jouer les places d'honneur. Je termine huitième, un peu déçu de ne mettre pas mis en route plus tôt pour faire l'effort de combler des écarts plutôt mais avec des si on refait le monde.

UCI P1 SUISSE Oesingen

Coupe d'Europe en Suisse a oesingen, un chrono de 12 km et course en ligne. le samedi première victoire sur un chrono et une chute, malheureuse, de mon equipier damien. le lendemain, sur la course en ligne, on part d'entrée avec damien. On c'est fait un gentleman de 80 bornes. On gagne ensemble avec une célébration a la "usan bolt". Victoire au général et doublé Cofidis avec la deuxième place de damien.

Ollioules

Course de faveyrolles sur le circuit traditionnel de 4 km avec un long faux plat qui fini avec un "taquet" de 100 mètres ou est juger l'arrivée. Je décide d'aller a la course en vélo pour faire une bonne séance. Après un tour de chauffe, j'attaque pendant deux tours pour essayer de créer une échappée d'entrée. Mais le circuit est peu propice aux fuyards avec la descente et le long faux plat en ligne droite ou on est toujours en visuel. Je me range dans le peloton pour récupérer. Mais la course vas se résumer a plusieurs tentatives qui seront toutes ramener a la raison pour finir par un peloton, amaigri, au sprint. Je termine la course avec 115km au compteur, et satisfait car j'arrivais encore a faire la course a la fin.

St julien

Une belle organisation d'un amis président du club de Massalia. Enfin une belle journée, du moins au début car le temps se couvre et on dirait que la pluie va s'inviter a l'évènement. Sur un parcours d'a peu prés 12 km avec deux beau raidard et un long faut plat montant d'un peu plus de 2 km pour aller chercher l'arrivée. Dés le départ deux coureurs partent d'entrée sans que le peloton bouge le petit doigt. S'en suit, une succession d'attaque et un groupe de 10 coureurs prennent le large et on réussit a placer un coureur du CSC dedans. Derrière, avec les collègues on gèrent les tentatives de contre. Et a trois tours de la fin, on décide de tenter de partir car on sait qu'on ne condamnera pas l'échappée. A chaque tour, Patrick fait monter la bosse jusqu'à l'arrivée a bloc, ce qui a pour conséquences d'affaiblir tout le paquet. A deux tours de l'arrivée, sur la partie plate du parcours, je prends le relais et on me prends pas la roue. Je relance et m'en vais seul. Je passe le premier talus et au sommet Patrick revient avec un coureurs de st tulle dans la roue. On fait le dernier tour a bloc et on réussit a revenir a trois cent mètres de l'échappée. Malheureusement, Anthony qui était devant, notre coureur du CSC, s'est retrouver impliquer dans une chute au sprint. pour ma part je prends la 11éme place.

Encore de la pluie

Je sais pas si on est encore dans le sud car j'en ai vraiment marre de cette pluie. Deux courses au programme, Neoules, le matin, en FFC et Carnoux, l'après-midi, en Ufolep.
Le matin, un parcours tout plat d'un peu plus de 7 km. Des nuages très menaçant et une température qui ne dépasse pas les 10 degrés, mais ou on est!!!!!! Malgré ces conditions, une bonne soixantaine de coureurs sont au départ. Ca part a bloc et un groupe prends le large d'entrée et la pluie ne tarde pas a arrivée en plus. Mais le circuit n'est pas propice aux échappés et a deux tours de la fin, tous le monde et rappeler a l'ordre. On se dirige tout droit vers une arrivée au sprint. Vu qu'on est une bonne cinquantaine a se lancer sur ce sprint avec une chicane a 300 mètres et un virage a 90 a droite a 150 mètres, je reste sage au fond du paquet. Malgré la pluie on arrive avec un peu plus de 41 de moyenne.
L'après-midi, a Carnoux ce n'est pas du tout le même profil avec un circuit de 3 km monte et descends. A cause de la pluie seulement une petite vingtaine de coureurs sont présent. Les jambes sont lourdes mais ca me fera une bonne séance d'entrainement. le départ est donner et tout le monde essaye de faire le break de suite. On se retrouvent a 6 derrière un coureurs a 200 mètres. La poursuite s'engage mais l'entente n'est pas bonne et le coureur, devant, prend le large. La pluie s'intensifie et la chausser devient glissante, le circuit très technique ne permet pas de prendre de risque. Après une grosse frayeur, je décide d'arrêter les frais pour aujourd'hui.
Une grosse journée, quand même, malgré une météo qui ne nous a pas épargner.

La Provençale Sainte Victoire 2013 - Classement Résultats

classement

La provencale sainte victoire

 

Ce dimanche, j'ai participer a "La provencale sainte victoire" organiser, par le club voisin, qui est l'AVCAix. Une belle organisation qui a réussi a attiré 1000 cyclosportifs pour sa première et sur des routes tranquille du pays d'aix. Les 136 km sont tracés a travers les difficultés qui entoure Aix en provence avec notamment la sainte victoire d'entrée et le grand Sambuc en juge de paix.

 

Une belle équipe de l'AVCA était représenter et une belle brochette de coureur venu se confronter sur cette cyclo. Ce qui donne un départ rapide, de plus que les deux parcours parter ensemble. Rapidement, on attaquent la sainte victoire et les premières tentatives se succèdent. En haut on basculent a une bonne trentaine et sur le plateau, ça enchaîne a grande vitesse pour descendre a puyloubier. Pas le temps de respirer, on attaquent la montée des 17 tournants, je bascule dans le groupe ou quelques coureurs ont lâchés. Après la séparation, des parcours, on est plus qu'une vingtaine sur le grand parcours. Les coureurs d'aix décident d'imposer leur tempo et les bosses sont monter a vive allure. Jusqu'à l'avant dernière difficulté, la cote de Bédes, 3km avec une moyenne de 7%. Après 1km, mon collègue Patrick Fiorentino place une attaque et fait exploser le groupe, pour ma part je m'accroche mais a 800 mètres du sommet, je me fais distancé avec 3 autres coureurs dont un élite d'aix. On s'entend pour pas trop perdre de temps avant d'attaquer le grand sambuc. Après une descente rapide, on s'attaque direct au grand sambuc, malheureusement on perd l'aixois et un autres coureurs accélère pour monter seul quand a moi, je me retrouve avec le dernier coureur qui vas craquer quelques kilomètres plus loin. Je poursuis seul jusqu'à l'arrivée en essayant de perdre le moins de temps et finir comme il faut. je fini dans les 20 premiers avant d'avoir les résultats officiel.