Bizkaiko Bira 2012

Dimanche, le critérium dans le village de Mungia sur un long circuit d'un peu plus de 10 km avec deux petits talus et surtout des longues parties avec un vent qui complique les choses. Pour assurer la gagne, je n'avais qu'a surveiller hernandez. Mais sur une mauvaise information du staff France qui me donne le dossard 68, espagnol champion du monde en titre, qui est le cinquième et non le deuxième. Une échappée part avec Severi et Landier avec le bon espagnol, hernandez. Comme le champion du monde, que j'étais sensé surveiller n'y vas pas. Je me dit que j'ai qu'a contrôler l'écart pour garder la première place. Le groupe prenant plus d'avance et le peloton qui ne rouler pas comme il faut, je sort accompagné du champion du monde et leguesclous de Bretagne-shuller.

on plafonne car l'espagnol ne veut pas s'employer a la poursuite. A deux tours de l'arrivée, je reçoit le renfort de Mercier david avec qui on s'entend pour défendre mon général et grâce a lui, on revient a 19 secondes. On fini avec l'espagnol, a bloc, au sprint pour vraiment assurer l'écart car a ce moment la, je crois avoir gagner le général. Je prends la cinquième place, hernandez arrive a battre severi, deuxième et landier, troisième.  Finalement, je termine deuxième au général a 1 secondes d'hernandez. Je tiens a remercier david Mercier pour son aide, en vue d'un travail d'équipe, pour avoir contribuer a la victoire au général au dépend de son classement.

Bizkaiko Bira 2012

Samedi, au programme deux contre la montre. Le matin, un chrono de 11,6km en bosse et l'après-midi 5 km sur les hauteurs de bilbao avec mon de relief mais exigeant quand même. La météo, fidèle au pays basque, avec une pluie qui ne nous laissera aucun répit pour la journée. Les parcours étant une parti descendant pour les deux parcours, il faut rester efficace et prudent en même temps pour pas tout perdre sur une chute ou même un gros ralentissement après une mauvaise trajectoire. Pour ma part, j'ai tout misé sur les parties montantes en limitant les risques dans les descentes. Bonne journée, car je gagne les deux chronos, le premier avec 4 secondes d'avances sur Hernandez, un espagnol, et 14 secondes sur damien Severi, français du CHSA de cannes. Le deuxième avec 11 secondes sur benjamin landier, français de ANICES et toujours hernandez, SCA REG.MURCIA a 14 secondes. Première journée bouclée en leader avec 18 secondes sur hernandez et 28 secondes sur landier.

Tourisme

Premier jour a BILBAO, je devais aller rouler pour reconnaître les parcours des contre la montre mais comme il pleuvait, on en a profiter pour aller visiter le musée de guggenheim bilbao. je vous est fait quelques photos c'était intéressant et certaines pièces impressionnantes.

Premiére échéance

Ce week-end, voici la première course du chemin de sélection, imposé par la France, qui se court a BILBAO en ESPAGNE.
Elle se constitue de deux contre la montre et une course. Elle va permettre au sélectionneur de constituer l'équipe qui sera sélectionnée pour la coupe du monde a ROME en ITALIE. Autant dire qu'on rentre dans le vif du sujet de la conquête de son billet vers LONDRES.

Course Loriol du comtat

Pour ce week-end d'élection, on a quand même eut une course ce samedi a loriol du comtat. Un parcours de 5,8 km avec un faux plat montant qui faisait bien mal aux jambes. De plus au depart, un beau peloton, conséquence direct d'une seule course dans le week-end, environ 70 mecs. La pluie est attendue et les nuages sont bien menaçant, et puis le vent souffle sévère. Ça ne décourage pas les coureurs qui prennent un départ rapide, d'ailleurs un coureur voulant partir au sprint guidonne et chute après 100 mètres de course. Au deuxième tour, une échappée prend le large avec deux coureurs et un contre de deux autres coureurs qui prennent rapidement une quarantaine de secondes. Le peloton ne réagit pas, et avec les équipes représenter devant ça neutralise bien derrière. Voyant que l'on se faisait bien enterrer, j'attaque au pied du faux plat.Sur le sommet, trois coureurs rentre sur moi et on se met rapidement a tourner pour essayer de faire la jonction au plus vite. surtout que derrière, ça essaye de revenir sur nous avec quatre coureur sorti, avec un temps de retard,du peloton. On mets deux tours a rentrer et on a perdu un coureur dans la poursuite, on se retrouvent a sept devant. l'entente n'est pas terrible mais on arrivent, quand même, a tenir la minute sur le peloton et avec une pluie qui a fini par arriver se qui rend le parcours très glissant. A 4 tours de l'arrivée, j'essaye de sortir, un coureur me prend en chasse et on se retrouvent a deux pour tenter d'éviter un sprint. on prend une vingtaine de secondes, mais a deux tour de l'arrivée, ça fini par rentrer et malgré une dernière tentative on évitera pas le sprint. Finalement, bien en jambes, je m'essaye a cet exercice qui n'est pas mon point fort et je prends une quatriéme place.

Preparation

Cette semaine va etre orienter sur gros bloc d'entrainement, vu que ce week-end il n'y a pas de course a cause des élections présidentielle. Aprés, je leverais un peu le pied pour partir sur la premiére course du chemin de selection, pour LONDRES, a Bilbao.
Ca y est!!les premiéres échéances sont là.

Course Aubagne

Deuxième course du week-end et en plus a domicile, a Aubagne sur le circuit de st pierre. Au contraire d'hier, un grand soleil au prix d'un bon mistral. Au programme, 20 tours de 5 km sur un circuit en triangle avec la bosse de st pierre, un faux plat descendant et un plat avec le vent de travers ou est jugé l'arrivée. Vu le vent et connaissant cette course, je reste planqué pendant 6 tours avant d'essayer de suivre les coups ou d'attaquer. Ça part vite et ça frotte pour rester placer de peur de se retrouver dans les bordures. Passer les 6 tours d'attente, je me place a l'avant et suit quelques coups, et place quelques attaques mais en vain. A sept tours  de l'arrivée, un coup de trois coureurs est devant, je me mets en combine avec un coureur et ami, laurent Massimi, de miramas pour attaquer en bas de la bosse. On amène 3 autres coureurs dans la roue. Au sommet, on se retrouvent a 7 puis 2 autres rentrent dans le faux plat descendant. Ça roule et on reprends les 3 de devant, avec un groupe formé avec 3 coureurs de miramas, 3 de mandelieu et 2 d'aix je me dit que c'est plié. Malheureusement, ils n'ont pas la même vision tactique que moi et ne roule pas ensemble. Alors, les individualités, comme moi, ne vont pas se livré a fond. Le peloton revient et dans le vent a 3 tours de l'arrivée, un coup de 13 coureurs prends le large. La course est pliée et pour me finir, sachant que je n'allais pas prendre de risque sur le sprint, je monte la dernier bosse a bloc juste pour faire un dernier effort. Bonne course, ou j'ai placer pas mal d'attaque malgré une allure rapide. Les 100 km couvert a plus de 41km/h de moyenne. Encore deux belle journée de course en vue des objectifs a venir.

D'autres photos source de Crispics Cyclisme.

 

Course Seillans

Ce samedi, je cours le 2ème GRAND PRIX DE SEILLANS MOISE PUGINIER organiser par l'AS Seillanaise en 1.2.3 ffc. Une semi routière de 100 km, sur un circuit de plus de 30 km vallonné avec une difficulté principale d'un peu plus de 2 km. La météo n'est pas de notre coté avec une légère pluie au départ. Ce qui ne décourage pas les spécialistes du départ avec des attaques d'entrée, ça part dans tous les sens et j'essaie de suivre quelques coups, en me disant que s'il part un coup d'entrée ça pourrait le faire. C'est dans le deuxième tour, qu'une dizaine de coureurs arrivent a prendre le large. Mais derrière, le peloton, déjà morcelé, ne baisse pas les bras et organise la poursuite. La pluie redouble et pour pas prendre de risque, je reste devant en prenant des relais avec l'AVC AIX. On arrivent a rentrer juste avant la fin du dernier tour. On se retrouvent un peu moins de 30 coureurs. Les attaques reprennent de plus belles et je me permets d'en faire quelques unes. Ça me coûtera de bien m'accrocher dans la dernière difficulté pour ne pas passer a la trappe. J'arrive a maintenir le premier groupe pour l'arrivée, car deux coureurs se décroche de quelques secondes pour la gagne, ça frotte et il y a beaucoup d'écarts. A deux kilomètres, étant au taquet, je me relève pour finir sans risque vu que je n'avais rien a espérer. Satisfait de la course malgré la pluie, finissant dans le premier paquet réduit a moins de 30 coureurs a plus de 39km/h de moyenne. Malheureusement, la pluie ne s'atténuant pas, je n'ai pas pris le départ du chrono qui était organiser l'après-midi. Ce n'est pas le moment de prendre une chute, je "touche du bois".
article DIRECT VELO

Objectif LONDRES

Deuxiéme journée

Tempête de vent et, pourtant, il y a une étape de 128 km sur un circuit très vallonné d'un peu plus de 30 km a effectuer 4 fois. Dés le kilomètre zéro, les attaques fusent mais tous le monde est vigilant car il y a une vingtaine de coureurs qui sont dans le même temps pour la gagne. De nombreux coup de bordure se font pendant ce premier tour. Et le bon coup, partira dans le faux plat descendant, a la fin du deuxième tour, constituer de 6 coureurs. Le leader toujours avec nous et bien neutraliser par les autres team. dans le troisième tour, j'essaye d'accompagner quelques coup mais en vain. 3 autres coureurs prennent le large, avec la famille Maurin jean-marc et jean-michel, et seront les derniers a rentrer devant. Ensuite le tour et demi qui rester a boucler se fait sous l'impulsion des coureurs de martigues pour limiter les dégâts. Un dernier démarrage du leader, dans la bosse, a un peu moins de 10 km de l'arrivée provoquera la perte des derniers coureurs décrocher du peloton. Victoire de jean-marc Maurin, un collègue d'entraînement et avec qui je courais en cadet, qui règle le groupe de 9 et a plus de deux minutes notre peloton d'un peu moins de 25 coureurs. Pour ma part, un bon week-end avec deux courses de plus de 100 km chacune a 40km/h de moyenne parfait pour déboucher les gicleurs!!!

Direct velo.

Premiére journée

Ce samedi, première étape des "boucles du haut var". La météo est clémente, en nous épargnant la pluie avec un large soleil au prix d'un vent fort. Le parcours est sur deux boucles de 58 km bien vallonné et de grandes lignes droites exposer au vent. Le départ est très rapide est mets le paquet sous tension, avec tous le monde qui veut remonter. malheureusement, il n'y a pas la place pour tous le monde et c'est la chute juste devant moi. Juste le temps de faire un petit tour dans le bas coté, pour éviter le moulon et c'est reparti de plus belle. La seule vrai bosse, d'un peu plus de 2km, a failli mettre fatal. Avec de mauvaise sensation depuis le départ, j'ai décrocher de quelques mètres avant de rentrer dans la descente. La fin du premier tour et toujours pas de coup sérieux. Au prix d'une belle bordure, un coup d'une quinzaine de coureurs prennent le large et on ne les reverra pas. Pour ma part, le deuxième tour se passe beaucoup mieux avec de meilleurs sensations. En pouvant même accompagné quelques tentatives, mais on finira dans un peloton très amaigri car beaucoup de coureurs sont passer a la trappe a cause des nombreuses tentatives qui provoquer des bordures. Demain, deuxième étape de 128km sur un circuit de 24km, reste plus qu'a récupérer un peu.
Le classement sur direct velo.

Ce week-end

Pour ce week-end, je vais me faire secouer sur "les boucles du haut" en 1.2.3 FFC organiser par le velo sport hyerois. Je participe sous les couleurs de l'équipe du comité 13, étant seul FFC dans mon club, avec deux coureurs du CC SALON et un de l'AVCC. Çà va être rock-n-roll!!

2iéme et 3iéme étapes des "Boucles d'Ollioules"

Aujourd'hui, une routière le matin et un chrono, en bosse, l'après-midi.
Au départ de la routière, je suis deuxième au général a 3 secondes et avec le profil de l'étape, il faut que je reste vigilant car il y a une belle bosse avec des pourcentages qui ne sont pas la pour m'avantager. Ça part vite mais certains clubs on décider de faire le tempo avec les gars de mandelieu. on arrive, dans le brûlât qui est la bosse qui servira de juge de paix, et ça attaque dés le pied. Je ne m'occupe pas des premières offensive pour monter plus régulier. J'arrive a basculer avec 8 coureurs, parmi eux il y a le leader, et 3 autres coureurs devant a 20 secondes, qui sont mes trois collégues momo et patrick du VC la pomme et marc du VCM. Ça revient rapidement, et on formera le bon coup, il faudra attendre le retour pour voir momo et un coureur du Sanary club partir est atteindre plus de 40 secondes. Derrière, on essaye de faire travailler le leader et un coéquipier a lui pour les usés et nous ramener devant. Dans la bosse de signes, l'échappée n'est plus très loin, j'essaye de sortir.Après quelques kilomètres avec, un coureur d'Ollioules, ça rentre. L'échappée est toujours a 20 secondes, ça roule plus costauds et on attaque la descente du brûlât. Je vais la faire plein pot, presque 80 km/h, je rentre devant tous seul et on essaye de relancer. Mais, ils rentrent sur nous dans un talus et on se fait contrer par marc. Derrière, on est plus que 8, marc attaque la bosse de l'arrivée et tiendra le coup jusqu'au bout pour prendre la victoire. derrière, patrick attaque en bas, on se retrouve plus que nous deux. Malheureusement, je n'arrive pas a le suivre et lâche a 800 mètres, momo me passe et on finira dans cette ordre.

Toujours deuxième au général mais, maintenant, derrière momo.

Pour le chrono, une bosse d'un peu plus de 4 km qui me seront fatal. Les jambes ne sont pas au rendez-vous et pour faire un temps il fallait pouvoir monter avec du braquet et souvent en danseuse. Pour moi c'est compliquer car quand c'est raide je n'arrive pas a monter longtemps en danseuse avec mon bras. Au final, le premier met 8'48 et moi 9'41, ça me fait reculer a la 5iéme place au général.

Bon week-end, en général, car j'ai été omniprésent a l'avant de la course et fini placé.