deux courses au programme ce week end avec Beaudinard en FFC 2.3 et La motte en FFC 1.2.3.
Beaudinard sur un circuit de 3 bornes pour 98 km, a domicile a 200 mètres de la maison, avec aucun temps mort, un vrai critérium. un petit peloton d'une soixantaine de gars autant dire qu'il fallait rester vigilant pour pas rater le bon coup. avec des furieux qui sont toujours presser de faire la course, ça part a bloc attaque sur attaque pendant les trois premiers tours jusqu'à se que le peloton prend le besoin de respirer. a ce moment un coureur prend les devant, voyant ce temps mort je me jette a sa poursuite suivi de quatre coureurs. je me retrouve encore échappé d'entrée alors que je m'étais dit d'attendre un peu (on ne se refait pas). l'entente est bonne surtout qu'on a la chance de mener avec nous un japonnais de la pomme qui court habituellement en première. après avoir bataillé avec pas plus de 25 secondes dépasser la mi course un groupe rentre sur nous on se retrouve a une douzaine pour la gagne. après de nombreuses attaques, a peu près de tous les coureurs du groupe, un trio se détache pour arriver avec une dizaine de secondes sur nous qui se disputions la quatrième place. j'enlève une belle sixième place et premier pass'.
La motte sur un circuit de 7 bornes en 1.2.3 avec un beau petit plateau pour 100 km. une belle initiative de la part de l'organisateur car l'engagement étant de 10 euros pour les sinistrés du var des inondations. je voulais me faire du rythme avec les King pour me finir du week end. le rythme est au rendez vous mais malheureusement une crevaison vient stopper ma course a mi distance.
maintenant dernière semaine d'entraînement avant de s'envoler vers le canada pour le championnat du monde.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
L'implication de l'equipe cofidis va un peu plus loin cette saison avec des nouvelles recrues et mets les athlétes handisports au me...
-
Ce week-end, championnat de France handisport a Bayeux dans le calvados. Le samedi, course en ligne sur un circuit de 5 km avec deux ...
-
En cette période, il est temps de faire un bilan de cette saison 2010. Une saison qui a commencer le 6 février au "routes de l'étoi...
-
Au petit matin, après le petit déj, on a fait la photos de l'équipe au complet sur la plage avant de partir rouler. Au programme, une so...
-
S'ABONNER ABSOLUMENT : VELO2MAGAZINE : Le magazine Velo2max vient de sortir. Entraînement, diététique, technologie de la performance, a...
-
En jour de fort mistral, je ne prends pas la risque de me faire envoyer "au tas" par une forte rafale. Car avec mon bras je lutte,...
-
Ce dimanche, je me suis aligné sur le contre-la-montre de Draguignan et la course de Carcès en Ufolep, une belle journée en perspective. Mal...
-
Course a domicile, organiser par mon club l'ASC CARNOUX dans le camp militaire de Carpiagne qui surplombe Cassis avec vue sur le Cap c...
-
De retour, de ces deux jours de stage inviter par quentin Leplat de chez velo2max , qui était basé a clermont-l'herault sur les rives du...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire