dimanche 22 juillet 2012

Accident


jeudi, je pars seul, a la fraîche, pour une longue sortie qui ne va pas durer longtemps. Après seulement 8 minutes de vélo, un fou furieux énervé de ne pas pouvoir me doubler assez rapidement, a son goût, a péter un câble et a commencer a m'harceler en me collant au cul. Je me retourne en lui faisant signe qu'il était jobard, il a commencer a me faire des doigts d'honneur et a m'insulter puis il c'est porter a ma hauteur en me serrant au bas coté et en continuant a m'insulter. De mon coté je commence a lui dire que je n'est pas de carrosserie et qu'il peut me tuer. Je n'ai pas eu le temps de terminer ma phrase, que ma roue avant ce met dans le caniveau et c'est le vol plané. Heureusement, je suis éjecté devant son véhicule, sinon je passais dessous, et j'avais le casque. Je frappe, encore, mon mauvais bras et le genou qui perde beaucoup de verni puis un petit trou dans la main droite. Je frappe violemment la tête sur le sol mais le casque a bien fait son boulot. Le gars s'arrête car une voiture derrière lui le klaxonne sinon, il était en train de se barré. résultats pour gagner 20s, il va en perdre 1H30 avec la police. Finalement, je m'en sort bien avec seulement des plaies et rien de casser.

mardi 17 juillet 2012

Tour de l'ain cyclo


Du 7 au 11 août, je vais participé au TOUR DE L'AIN cyclo en parallèle de l'organisation professionnelle. 5 étapes entre 85 et 160km de quoi ce faire mal aux jambes!!!

lundi 16 juillet 2012

Course sainte-cécile-les-vignes

Ce dimanche, je suis aller courir sur la finale du challenge des "portes de provence" pour aider mon pote, Massimi laurent, actuel leader de l'épreuve. Monter aussi avec marc Faure, champion de France master. Un soleil présent mais une tempête de vent, sur un circuit de plus de 2,5km pour 80km au final. Dés le départ, ça attaque de partout et au troisième tour mon collègue, marc, rejoint deux coureurs devant et ils feront toutes la courses entre 30 et 40 secondes d'avance. Pour ma part, je roule pour combler les cassures pour laurent qu'il ne se fasse pas piégé. Ensuite, a partir de la mi-course avec un aixois, on sait mi devant a rouler pour éviter les attaques car il jouer le maillot vers pour jean-michel Maurin et, moi, pour laurent pour qu'il soit tranquille. A 5 tour de l'arrivée, trois coureurs font la jonction sur les deux fuyards et a 2 tours de l'arrivée je me relève car le général est gagner pour laurent. A l'avant, marc gagne au sprint ça première victoire avec le maillot bleu-blanc-rouge.

samedi 14 juillet 2012

Course sénas


Avant d'aller regarder le feu d'artifice pour le 14 juillet, je suis aller sur la course de Sénas. Un circuit de 8,5km avec un long faux plat montant et un bon mistral pour corsé l'affaire. Au départ sous la chaleur pour effectuer 9 tours de circuit. Je me place dans les roues pour laisser faire un peu mes adversaires et me faire oublier pour essayer d'attaquer a mi course. De nombreuses attaques et un coup de 4 coureurs part dés le deuxième tour et va rester toujours entre 30 et 40 secondes. Au cinquième passage, je passe a l'offensive en attaquant d'en bas du faux plat jusqu'en haut, ça provoque des cassures mais on bascule une dizaine en haut et étant trop nombreux les relais ne s'enchaîne pas, le regroupement s'effectuer dans le vent de dos. Mais je remets la même le tour suivant et la on bascule a 4, le peloton a 200m. Mes compagnons d'échappée, voyant que tout le monde est au rupteur, enchaînent les relais et on rentre sur l'échappée. On se retrouvent a 8 devant mais certains sont un peu cramé. A 3 tours de l'arrivée, on laisse sortir un coureur en pensant qu'il ne pourrait pas aller loin mais surpris le gars nous prends 30 secondes et on ne le reverra plus. un peu déçu, je fait a chaque fois le faux plat montant a bloc et au dernier passage je bascule avec 300m, poursuit l'effort et j'arrive a les tenir a distance pour aller chercher la deuxième place.

dimanche 8 juillet 2012

Criterium de CARPIAGNE

Course a domicile, organiser par mon club l'ASC CARNOUX dans le camp militaire de Carpiagne qui surplombe Cassis avec vue sur le Cap canaille.Un circuit de 3km avec une belle bosse précédé d'un bon faux plat montant ou est placé l'arrivée. Un temps magnifique et sous la chaleur, le départ est donné a 13h pétante, organisation militaire oblige!!! le premier tour est effectué tempo, tous le monde veut jauger ses adversaires. Mais a jouer a ce petit jeu, deux coureurs se font la malle sans qu'il y est une réelle opposition a leur escapade. Quelques accélérations et un troisième coureurs les région et là, c'est l'enterrement de première classe avec personnes qui veut réellement appuyer ses relais. Je décide de partir, je place une attaque au bas de la bosse et un seul coureur prends la roue, les trois hommes de tête a 30 secondes. On peut les rattraper mais dans le tour d'après, mon compagnon d'échappée décroche et je me retrouve seul. Pendant 3 tours, je reprends du terrain, mais après je commence a coincé seul sur ce type de circuit. Derrière, ça rentre et il reste 8 tours, les échappées iront au bout car ils ont maintenant la minute. Je me refait la cerise quelques tour derrière,  et a 5 tour de l'arrivée deux coureurs prennent quelques mètres. Le tour suivant, je sort et rejoint les deux fuyards. On s'emploie a faire l'écart pour au moins aller chercher une place d'honneur. On passe a la cloche, le trou est fait, on arrivera pour la place de 4. Un coureur du trio ne veut pas attendre le sprint et attaque en bas du faux plat montant, a plus de 600 mètres de la ligne, je me cale dans la roue de l'autre coureur et quand la jonction est faite, je les contre pour finir quatrième avec quelques longueur d'avance. Dommage, d'avoir était trop attentiste au début de course, j'aurais aimé faire un beau résultats devant ma famille et mon club.

Je tiens quand même a remercier toutes les personnes qui ont eut un mot de réconfort pour ma non sélection aux jeux que se soit du club comme des coureurs, MERCI.

samedi 7 juillet 2012

Semi nocturne de Berre-l'étang

Ce samedi, retour sur les courses de la région avec la semi nocturne de Berre-l'étang. Un départ a 17h30 sous une chaleur écrasante, heureusement un peu d'air car on passer au bord de l'étang. Un parcours de 1,6km, un aller sur le bord de l'étang ou se juger l'arrivée et le retour coté opposer abriter dans la traverser du quartier du parc de loisir. La difficulté était le vent de face sur la ligne d'arrivée. C'est parti, pour 60km et dés le départ ça essaye de partir. Je reste dans les roues pour voir la réaction du paquet sur les offensives et sur les premiers tour je vois que le paquet ne laissera pas partir. il faudra sortir a plusieurs pour faire des écarts. Au cinquième tour, je remonte pour me placer et attendre le bon moment pour attaquer. Le tour suivant, j'attaque sur la ligne droite de l'arrivée avec le vent de face. Ça sort avec trois mecs, ça étire le peloton mais ça rentre. Ayant vu les dégâts que ça avait occasionné, je remet la même, au prochain passage, et la ça marche. On se retrouvent a 5, 3 autres en contre et le peloton derrière. On embrayent pour pas laisser rentrer les trois en contre. Après quelques tours, on voit que le contre a reculer et qu'il ne rentreront plus si on continue comme ça. On se retrouvent a 4, après la rupture d'un coureur qui montrer des signes de faiblesse. On finira a 4, le plus beau, avec mon père dans l'échappée qu'on a un peu préserver (respect a plus de 50 fallait le faire), au sprint remporter par daniel vieux et je prends, comme d'habitude, la 4iéme place.

mercredi 4 juillet 2012

Selection

Ça y est!!! la liste est sorti est malheureusement, je n'ai pas obtenu mon billet pour les jeux. Je ne devrais pas être déçu si les critères sportifs défendraient leur choix, mais c'est loin d'être le cas. Effectivement, le choix c'est porter sur un athlète (je ne lui en veut pas a lui personnellement) qui certes va vite au sprint, mais pour prétendre disputer un sprint il faut être là en fin de course pour le sprint, ce qui est loin d'être le cas. Et deuxiement, vu le parcours difficile des jeux, si on si connaît un petit peu en vélo, on voit très vite que ça n'arrivera jamais au sprint et qu'il faudra faire une course offensive. Bon, on ne peut pas revenir sur une sélection, mais quand on voit que rien que sur le championnat, ou il n'y a que les français, on le met a plusieurs longueur au sprint, ça promet avec les internationaux. J'espère avoir des explications sur les choix de la sélection, et même si on vient a en parler a cedric qu'il aura le courage d'avouer qu'il était moins fort que d'autres français, ce qui ne revient pas sur ça sélection. Je tiens quand même a remercier tous le monde qui m'a soutenue pour essayer d'obtenir cette sélection et a apporter mon soutien a l'équipe de FRANCE.

lundi 2 juillet 2012

Championnat de France


Ce week-end, championnat de France handisport a Bayeux dans le calvados.
Le samedi, course en ligne sur un circuit de 5 km avec deux petites bosses et une longue ligne droite avec du vent de face. La météo est mitigée avec un ciel menaçant et un vent ouest trés présent, mais on évitera quand meme la pluie. L'arrivée est située a 1 km du sommet du deuxiéme taluds en faux plat montant. Le départ est donné et l'allure est prudente car tout le monde ce surveille. Les premiéres attaques arrivent rapidemment avec les coureurs de Clermont qui veulent faire partir un des leurs mais tous le monde est vigilant. Aprés quelques tours d'observation, j'attaque dans la bosse avant l'arrivée pour essayer de faire exploser se peloton. Ca étire et provoque des cassures, au passage de la ligne, damien severi contre et on se retrouvent a 4 avec le peloton a quelques longueur. Attaquant la ligne droite vent de face, on s'organisent et on prends le large. L'échappée est composé de Severi damien, Landier benjamin,Ramassamy cedric et moi. Damien et moi pensant etre moins fort au sprint face aux deux autres, on place plusieurs attaques pour essayer de lacher les autres mais le circuit n'est pas assez selectif pour faire sauter les gars. Finalement, en se regardant un peu trop, on se fait rechoper a un tour de l'arrivée par quatres coureurs. Je me place dernier pour ses 5 derniers kilometres, en sachant que j'avais mes chances avec un sprint long et en faux plat montant et en plus je sentais que mes compagnons d'échappée étaient bien entamés. Le sprint se lance de loin, je suis bien placé en quatriéme position, j'attends les 200 derniers métres pour vraiment tout donné et j'arrive a remonter pour emporter mon deuxiéme championnat de France.
Le dimanche, contre la montre de 16 km sur le meme circuit que la course en ligne a parcourir 3 fois. 

J'essaye de faire de mon mieux, mais c'est vrai quand ayant gagner la veille je ne suis pas sous pression, je prends une troisiéme place derriére Landier benjamin et le champion de France Severi damien.
un bon week-end en perspective, maintenant on attends mercredi pour connaitre la liste pour les jeux.

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