Encore de la pluie

Je sais pas si on est encore dans le sud car j'en ai vraiment marre de cette pluie. Deux courses au programme, Neoules, le matin, en FFC et Carnoux, l'après-midi, en Ufolep.
Le matin, un parcours tout plat d'un peu plus de 7 km. Des nuages très menaçant et une température qui ne dépasse pas les 10 degrés, mais ou on est!!!!!! Malgré ces conditions, une bonne soixantaine de coureurs sont au départ. Ca part a bloc et un groupe prends le large d'entrée et la pluie ne tarde pas a arrivée en plus. Mais le circuit n'est pas propice aux échappés et a deux tours de la fin, tous le monde et rappeler a l'ordre. On se dirige tout droit vers une arrivée au sprint. Vu qu'on est une bonne cinquantaine a se lancer sur ce sprint avec une chicane a 300 mètres et un virage a 90 a droite a 150 mètres, je reste sage au fond du paquet. Malgré la pluie on arrive avec un peu plus de 41 de moyenne.
L'après-midi, a Carnoux ce n'est pas du tout le même profil avec un circuit de 3 km monte et descends. A cause de la pluie seulement une petite vingtaine de coureurs sont présent. Les jambes sont lourdes mais ca me fera une bonne séance d'entrainement. le départ est donner et tout le monde essaye de faire le break de suite. On se retrouvent a 6 derrière un coureurs a 200 mètres. La poursuite s'engage mais l'entente n'est pas bonne et le coureur, devant, prend le large. La pluie s'intensifie et la chausser devient glissante, le circuit très technique ne permet pas de prendre de risque. Après une grosse frayeur, je décide d'arrêter les frais pour aujourd'hui.
Une grosse journée, quand même, malgré une météo qui ne nous a pas épargner.

La Provençale Sainte Victoire 2013 - Classement Résultats

classement

La provencale sainte victoire

 

Ce dimanche, j'ai participer a "La provencale sainte victoire" organiser, par le club voisin, qui est l'AVCAix. Une belle organisation qui a réussi a attiré 1000 cyclosportifs pour sa première et sur des routes tranquille du pays d'aix. Les 136 km sont tracés a travers les difficultés qui entoure Aix en provence avec notamment la sainte victoire d'entrée et le grand Sambuc en juge de paix.

 

Une belle équipe de l'AVCA était représenter et une belle brochette de coureur venu se confronter sur cette cyclo. Ce qui donne un départ rapide, de plus que les deux parcours parter ensemble. Rapidement, on attaquent la sainte victoire et les premières tentatives se succèdent. En haut on basculent a une bonne trentaine et sur le plateau, ça enchaîne a grande vitesse pour descendre a puyloubier. Pas le temps de respirer, on attaquent la montée des 17 tournants, je bascule dans le groupe ou quelques coureurs ont lâchés. Après la séparation, des parcours, on est plus qu'une vingtaine sur le grand parcours. Les coureurs d'aix décident d'imposer leur tempo et les bosses sont monter a vive allure. Jusqu'à l'avant dernière difficulté, la cote de Bédes, 3km avec une moyenne de 7%. Après 1km, mon collègue Patrick Fiorentino place une attaque et fait exploser le groupe, pour ma part je m'accroche mais a 800 mètres du sommet, je me fais distancé avec 3 autres coureurs dont un élite d'aix. On s'entend pour pas trop perdre de temps avant d'attaquer le grand sambuc. Après une descente rapide, on s'attaque direct au grand sambuc, malheureusement on perd l'aixois et un autres coureurs accélère pour monter seul quand a moi, je me retrouve avec le dernier coureur qui vas craquer quelques kilomètres plus loin. Je poursuis seul jusqu'à l'arrivée en essayant de perdre le moins de temps et finir comme il faut. je fini dans les 20 premiers avant d'avoir les résultats officiel.

Vedéne et Istres

Désolé pour le retard, bon pour Vedène ca va être rapide. En redescendant du week-end de St étiénne, comme c'était sur la route, j'ai pas résister a sortir de l'autoroute pour me finir. Je pense que j'aurais pu m'abstenir car le circuit était dangereux, étroit et en plus le vent venais rajouter son lot de bordures. Moi qui comptait trouver une bonne course sur un circuit large et routier, car il faisait quand même 2,9km, pour me planquer dans les roues. Du fait que c'était étroit, c'est parti a bloc devant, bon je flânais derrière, et dés le premier tour il y a eut une cassure devant et une dizaine de mecs sont parti. derrière, vu que tous les clubs étaient représenter, ca a bloquer et course terminer. Le vent c'est intensifier et 5 tours de la fin, j'en avais assez et j'ai bâcher, manque de motivation pour terminer.
Ce dimanche, course de istres-rassuen sur un grand circuit de 6,5km avec un faux plat a l'arrivée d'une bornes et une bonne partie, de l'autre coté, bien exposé au vent. Ca part très rapide, mais avec une bonne représentation du team CSC, on arrivent a placé toujours un gars devant tout en contrôlant les contres derrière. Malgré plusieurs tentatives, tous les coups sont vite repris par un peloton bien excité. Mais a trois tours de l'arrivée, un groupe de 3 coureurs prends une quinzaine de secondes, le peloton temporise et je décide de placer un contre pour rentrer. En haut du faux plat, je fait la jonction et le trou et fait. On commence a tourner, mais certains rechignent a l'ouvrage. Au passage a la cloche, j'accélère pour terminer en haut du faux plat a deux puis un troisième refait la jonction. Au passage dans le vent de face, les relais sont moins incisif et a deux bornes de l'arrivée le peloton nous revient dessus. Je termine dans les roues en voulant faire le sprint jusqu'au moment ou un coureur a faillit m'envoyer au tapis, heureusement que j'étais encore lucide et je fini en roue libre.

Encore du froid!!!!

Ce week-end, participation a la coupe de France a Veauchette près de St étienne. Une météo capricieuse pour ce week-end, on ne va pas apercevoir le soleil mais au moins, on a pas de pluie. Pour le chrono de 7 km, un vent terrible, qui n'arrange pas la sensation de froid. Je fini derrière mon coéquipier damien Severi qui me met 20 secondes. Pour la course, sur un circuit de 8,9km tout plat, toujours avec un froid persistant avec 1degrés et un vent moins violent que la veille mais qui va nous permettre de faire la différence dés le premier tiers de course. Effectivement, après quelques attaques, je prends le large avec un coureur, pass' cycliste, peu de temps après damien parvient a s'extirper et nous rejoins. On termine a trois, mais comme le coureur qui était avec nous, ne passer pas autant que nous, on franchit la ligne, damien et moi, les bras en l'air. Pour conclure, damien gagne au général avec ses 20 secondes d'avance en remportant le chrono et moi la routière.