Trophés sportifs de la communauté d'AIX

1er VICTOIRE A DOMICILE.

Au depart du criterium de carnoux, malgré une maigre participation, l'organisation reste toujours au top grace au soutien de la mairie qui nous ferme le circuit avec en plus la securité de la police municipal qui nous fait la voiture ouvreuse et bien sur tous les bénévoles.
Pour se qui concerne la course, apres un depart rapide avec une attaque d'un coureur de massallia, qui est rapidement ramener au diapason, apres deux tours le rythme ralenti et tous le monde se surveille. J'essaye de faire une monter et arriver au sommet, je m'appercoit qu'ils sont a 10 metres alors je decide d'accéléré. L'écart se creuse rapidement 30 secondes puis, 40, 50, 1minutes. Finalement 1m40 d'avance avec la course de bout en bout tous seule.

Et en plus a domicile et devant la famille ca fait plaisir.

Critérium de Carnoux

venez nombreux sur une course avec un parcours qui fait vraiment la différence, sécurité maxi avec police et circuit fermé sur le sens contraire de la course, une ambiance assuré par un speaker, de nombreux lots, et sur un site qui change des zones industrielles.

Le 7ème Critérium de Carnoux, Challenge Ufolep, aura lieu le dimanche 25 avril 2010.

Départs:
9h30 GS et féminines 18 tours = 41,400 km
11h 3ème Catégorie 21 tours = 48,300 km
13h 2ème Catégorie 25 tours = 57,500 km
15h 1ère Catégorie 27 tours = 62,100 km

L'inscription sur place se fait 1h avant chaque départ.
Remise des Trophées à la fin de chaque course.
Nombreuses récompenses aux 5 premiers de chaque course.

Cyclosportive "Les monts du vaucluse"

Au depart de Apt pour la cyclo "Les monts du vaucluse" sur un parcours de 100 km, qui comme son nom l'indique, sur les petits cols de la region. D'entrée un petit col pour démarer qui fit une premiére selection de 15 coureurs, mais sur le plateau une vingtaine de coureurs refait son apparition. Un coureur arrive a faire la différence pour finir tous seule. Pour le groupe derriére il faut attendre le sommet d'une bosse, avec des pourcentages de 10%, pour faire un petit écremage ou un élite de Hyéres sort pour aller chercher la deuxiéme place. Et sur la bosse d'apres on reussit a partir a 5 avec mon collégue momo, pour aller chercher la troisiéme place. Sur la bosse final de 1,8 km avec de fort pourcentage je me fait un peu decrocher pour prendre la 7iéme, premier des 30/39 ans et premier handisport. Belle performance malgré des sensations pas au top.
les resultats du 100 km:http://www.velovelo.com/article.php3?id_article=7216

Nouveau partenaire

 produits de massages, relaxation et cure de detox. la marque WELEDA apporte son soutien a mes projets sportifs.
                                         

Course Hyeres-costebelle

Au depart de la course hyéres sur un circuit de 3 km, tres rapide avec une partie avec montée et faux plat montant et une autre descendante et vent de dos. Une bonne soixantaine de coureurs au depart, pour un depart rapide avec une echappée de deux coureurs qui prennent le large. rapidement on en rechoppe un. Malgré de mauvaise sensations je prend l'igniciative de me lancer dans la bataille en partant tous seule, au bout de deux tours un coureurs de Mandelieu me ratrappe pour partir a la poursuite d u coureur de devant. Au bout de quelques tours on revient devant, la collaboration est bonne mais malgré ça, on se fait reprendre a 7 tours de l'arrivée, pour terminer avec une arriver au sprint, pour terminer dans les profondeurs du peloton.
Pour l'instant, il faut se remettre au travail serieusement pour s'affuter car des petits kilos me font défauts.

MS TINA

Ma nouvelle tenue, offerte par michel tinazzi partenaire MS TINA, pour les courses handisport.

merci encore pour le soutien et en essayant de montrer cette tenue sur les plus hautes marches des podiums.