Et oui, je suis de l'ancienne école. Première sortie en pignon fixe, et je pense que je vais sortir avec pendant deux à trois semaines. En plus, du fait de tourner les jambes, ça permet de faire 2h à 2h30 pleines. J'ai mis un développement de 42-17. Maintenant, il faut s'y tenir pour cette période.
jeudi 22 octobre 2009
Sortie du PF
Et oui, je suis de l'ancienne école. Première sortie en pignon fixe, et je pense que je vais sortir avec pendant deux à trois semaines. En plus, du fait de tourner les jambes, ça permet de faire 2h à 2h30 pleines. J'ai mis un développement de 42-17. Maintenant, il faut s'y tenir pour cette période.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Samedi, FFC à Cabrières d'Avignon, support du championnat du Vaucluse. Départ 15h, beau soleil mais avec du vent. Sur le début, la cours...
-
Samedi a eu lieu la traditionnelle assemblée général du club de l'ASC CARNOUX. pour évoquer tous ceux qu'il sait passer durant cette...
-
ce dimanche j'ai fait une double journée en allant courir a Carqueiranne le matin et a Cavaillon l'après-midi. Ce fut une journée bi...
-
j'ai recuperer cet article sur les Power cranks suite a l'achat d'une paire pour s'entrainer avec cet hiver. Essai manive...
-
Une course organiser sur un parcours de 7km avec un long faux plat qui fini avec un petit talus ou l'arrivée est jugé. La météo est moy...
-
Désolé pour le retard, bon pour Vedène ca va être rapide. En redescendant du week-end de St étiénne, comme c'était sur la route, j'a...
-
Et voila le mois d'octobre est arrivée, la coupure hivernal ne va pas tarder. Après la dernière participation a une épreuve le week-end ...
-
Après ma chute du 10 mai, où je me suis fracturé 3 côtes et 5 vertèbres, j'ai manqué deux courses international en Suisse et aux Monnedi...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire