dimanche 10 avril 2011
Course Aubagne
Pour finir ce week-end, je suis allé prendre le départ de la course d'Aubagne en 2.3.J FFC pour 100km. le circuit est long de 5km avec une légère bosse qui se résume a un long faux plat un peu plus dur sur les derniers trois cents mètres. Le départ est donné a 13H sous une forte chaleur et un peloton de plus de 100 coureurs. Le départ est ultra rapide et pour garder les positions ça frotte sévère, d'ailleurs dans la premières montée une grosse chute se produit juste a coté de moi, heureusement après un dérapage a la valentino rossi (j'exagère), je l'évite de justesse. jusqu'à mi-course, personne n'arrivent a sortir et pour ma part j'ai essayé une fois j'ai mit deux tours a m'en remettre. Je pensai pas avoir les jambes si lourdes de la veille. a 8 tours de l'arrivée 12 coureurs parviennent a prendre la fuite, suivi deux tours plus tard d'un paquet de 20 mecs dont 3 coureurs s'extirpent pour être en chasse patate entre les échappés et le contre. derrière dans le peloton, certains, ne veulent pas finir derrière autant de coureurs se qui provoque des attaques dans tous les sens. A deux tours de l'arrivée, je pense pareil que eux et place une attaque dans la bosse pour essayer de rentrer dans le contre. Trois coureurs rentrent sur moi après la bosse et on commencent la poursuite et dans le dernier passage de la bosse, on réussit a rentrer dans le contre pour arriver pour la 16iéme place. Les 105km, avec le fictif, on étaient bouclés en 2H30 a 41,5km/h de moyenne.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
j'ai recuperer cet article sur les Power cranks suite a l'achat d'une paire pour s'entrainer avec cet hiver. Essai manive...
-
Pour faire une cohésion d'équipe, la sélection pour le mondial c'est retrouver a Tarbes pour un stage de cinq jours. Au menu, une co...
-
pour finir le week-end, deuxième course a Carces, cette fois, en FFC 1.2.3.J. Sur 120 km d'un circuit d'un peu plus de 13 km a parco...
-
Ce week-end sera celui de la dernière course du chemin de sélection pour les jeux de Londres 2012, autant dire qu'il ne faut pas se m...
-
Course a domicile, organiser par mon club l'ASC CARNOUX dans le camp militaire de Carpiagne qui surplombe Cassis avec vue sur le Cap c...
-
Comme prévu me voici au départ de l'International Paracycling Cup, située du côté de Parme en Italie, à Piacenza. Le samedi avec la cour...
-
Désolé pour le retard, bon pour Vedène ca va être rapide. En redescendant du week-end de St étiénne, comme c'était sur la route, j'a...
-
De retour de Paris, j'ai un "gros dimanche" qui m'attendais avec deux courses aux programme avec Grimaud en FFC, le matin,...
-
Deux courses au programme, avec cavaillon le samedi en FFC et st saturnin d'apt le dimanche en UFOLEP. la première ce dispute sur un ci...
-
Le 13e critérium de Longchamp organisait par le Paris-Tandem-Club sur un circuit de 3,6 km, la course de 22 tours (premier tour neutralis...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire