Reprise de l'entraînement depuis le 31 octobre avec des séances de musculation. Bien sur, cette planification est mit en place par mon entraîneur francois Lamiraud de VELOPUISSANCE.
Le but est de prendre un peu plus de rapport force/puissance.
lundi 7 novembre 2011
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Petit retour sur la quinzaine de coupe du monde entre l'Italie et la Belgique. La première avait lieu a Maniago en Italie. Un résultat ...
-
Retour sur la présentation de l'équipe COFIDIS qui a eu lieu en Belgique a Tournai. Un bon moment partagé avec les invités qui étaient...
-
Ce week-end premiére course internationale avec la team COFIDIS . Ca sera la BRESCIA PARACYCLING CUP UCI Blog fan club COFIDIS
-
Ça y est, fin de saison pour cette année et malheureusement pas de mon plein gré. Depuis ma chute sur le tour de l'ain, mi août, la cica...
-
Une course organiser sur un parcours de 7km avec un long faux plat qui fini avec un petit talus ou l'arrivée est jugé. La météo est moy...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire