Dans cette première partie de saison intense, que j'ai quand même commencé en début février, je pense que je peux en tirer un bon petit bilan positif, je me suis toujours bien classé, seul petit bémol, ma chute qui m'a couté de manquer deux objectifs de la saison et de participer au championnat de France mais pas à 100% de mes capacités.
Donc cette semaine, je lève un peu le pied en enlevant les intensités à l'entrainement et en réduisant le nombre de sorties et puis en restant à la maison dimanche sans aller courir.
Pour refaire un peu les niveaux du moteur, on rattaquera de plus belle pour la fin de saison, et à la fin de celle ci, si mon dos le permet, je prendrai part au premier marathon de ma vie sur Nice-Cannes avec une petite préparation sur le semi de Marseille-Cassis.
Allez, on se repose..........
dimanche 2 août 2009
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
Cyclosportive "La route des Helviens" à Barjac avec le célèbre Mont Bouquet et ses passages à plus de 20%. Me voici parti pour le ...
-
Mercredi 1 juin, course a Boulbon 3FFC. Un circuit de 2.5kms tout plat, une course très nerveuse avec de nombreuses tentative d'échappée...
-
et oui malheureusement, il a fallu arriver a la dernière course de la saison pour me retrouver par terre. Heureusement, rien de grave, juste...
-
En cette période, il est temps de faire un bilan de cette saison 2010. Une saison qui a commencer le 6 février au "routes de l'étoi...
-
enfin, le cycle Tinazzi Marseille vient de créer son site internet. Vous pourrez découvrir le choix des produits qu'il propose et leur s...
-
Pour cette année 2015, FITNESS PARK, m'offre un partenariat pour faire du renforcement musculaire et un plus en préparation physique. Me...
-
De retour du Danemark ou on a passer une semaine pour les épreuves de contre la montre et course en ligne du championnat du monde handisport...
-
Aujourd'hui, j'etais invité à la radio chez RADIO GOLFE D'AMOUR pour une interview dans l'émission de Patrick et Edith ...
-
Dernier jour de, gros, travail de volume sur ce stage. Au programme a peu prés 6 h de prévu avec des intensités dans les bosses. A l'arr...
-
L'équipe du club d' urt 64 qui était présent a Roskilde, pour soutenir ses coureurs sélectionner, et qui est certainement un des c...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire