Après un voyage en avion et l'installation a l'hôtel avec les présentations a tous le staff et une bonne nuit de sommeil. Nous sommes prêt pour le premier jour de stage avec les coureurs séparés en trois groupe pour être des petits paquets d'une dizaine de mecs. Au programme, quatre heures de vélo un peu vallonné en bord de mer pour 120 km. Pour l'instant, tout va bien car ça reste de l'allure en endurance.
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Aprés une nuit difficicle, me voila au départ de cet étape longue de 156,7km et arrivé au sommet de Septmoncel long de 8 km d'ascencion....

salut johan,
RépondreSupprimerbon stage et envoie nous une photo de l'effectif paracycliste et de l'équipe, passe le bonjour à tous ceux que je connais.
roulez bien au soleil bandes de veinards...
sportivement,
Ph COM