Pour faire un maximum de rythme, j'ai décidé de m'aligner sur les deux courses de ce dimanche qui compte Istres-Rassuen en FFC le matin et Salon en Ufolep.
Istres-Rassuen, en 3ème FFC, se courait le matin à 9h pour 96km.
Après un départ canon, j'ai quand même essayé quelques tentatives mais ça roulait vraiment vite pour faire la différence, pour moi. Car 5 gars ont réussit à se faire la belle pour aller au bout. Un contre de 6 est parti ensuite pour finir juste devant 2 jeunes et moi à 10 secondes. Je me classe 14ème et 2ème Pass Cycliste à plus de 40km/h de moyenne pour 96km.
Salon, en 1ère Ufolep, se courait l'après-midi à 15h30 pour 75km.
Un petit plat de pâtes chez mon père qui habite à 500 mètres de la course et me revoilà avec un dossard sur le dos. La mise en jambes est difficile et je suis bloqué dans les dernières places du groupe sans avoir la force de remonter devant. La course commence a se décanter et c'est le moment d'y aller, je me fais violence et arrive à accrocher le bon wagon mais dès qu'on recolle sur deux gars devant, un d'eux se fait la belle pour aller à la gagne. Ensuite, 5 mecs partent en contre. Mais sur la fin, j'arrive à rentrer dans le dernier tour sur eux pour finir 7ème à 39km/h de moyenne pour 75km.
Au final, je boucle la journée avec 4h30 de course pour 171km à presque 40km/h de moyenne.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Articles les plus consultés / 7 jours
-
une des rares course ufolep organiser sur une routiére et de plus sur des routes superbes et difficiles. Cette année, le circuit a été modif...
-
S'ABONNER ABSOLUMENT : VELO2MAGAZINE : Le magazine Velo2max vient de sortir. Entraînement, diététique, technologie de la performance, a...
-
Ce week-end, belle course a étapes a OLLIOULES. Sur 3 étapes, le samedi la première et dimanche la deuxième et le chrono l'après-midi. ...
-
Retour de Belgique, ou j'ai participé a la coupe du monde UCI a Oostende sur la côte de la mer du Nord. Sur un circuit de 8,6km denuer...
-
Comme prévu, petite sortie de recup' active. On est une douzaine a partir pour deux heures. La météo nous a épargnés pour aller roulé, m...
-
Ce week-end, déplacement en Italie a Brescia pour une coupe d'Europe handisport UCI avec la Team COFIDIS. Un chrono, le samedi, ou je...
-
Individual....Rank..Name..Nation......................Points 1.....(9) Fabio TRIBOLI Italy...............................105 2.....(-) Soeli...
-
Ce dimanche, je suis aller courir sur la finale du challenge des "portes de provence" pour aider mon pote, Massimi laurent, actuel...

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire